ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ|

Рожденными в срок считаются малыши, появившиеся на свет с 37-й по 42-ю неделю беременности. Но быть готовой поехать в роддом женщине без дополнительных рисков стоит уже с 32-34-й недели. По статистике, 60-70% преждевременных родов приходится на 34-37-ю неделю беременности. Если брать всех деток, раньше срока рождается от 5 до 10% — процент колеблется, в зависимости от региона и страны. Почему подготовка к родам так важна, это ведь естественный процесс? Да, для женщин роды - это естественный процесс,...

В последнее время люди достаточно много знают о психологическом давлении, вследствие которого появляется стресс. Он может вызвать различные психические отклонения, включая тревожные расстройства, депрессию, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие. Эти состояния требуют профессионального лечения и могут существенно ухудшить качество жизни. Оказывается, стресс может оказывать негативное влияние на иммунную систему, что приводит к повышенному риску заражения инфекциями, воспалительными заболеваниями и хроническими состояниями...

Исследования финских ученых подтверждают, что постоянный стресс может значительно снизить ожидаемую продолжительность жизни. Несмотря на то, что числа могут не казаться слишком великими (снижение продолжительности жизни на 2,4 и 2,3 года), влияние стресса на здоровье включает в себя и заболевания, связанные с нервным напряжением, а также вредные привычки, которые могут ухудшить качество жизни. Во время стресса в организме человека происходит учащения и усиление сердцебиения, колебание артериального...

Что представляет собой понятие "здоровье"? Почему оно важно для нас, и как можно сохранить и улучшить его? Мы часто задаем себе подобные вопросы. Здоровье является ценным даром, предоставленным нам природой, но его сохранение и укрепление зависят от наших собственных действий и от общественных условий. Различные исследователи указывают, что для сохранения физического и психического здоровья человека, продления активной жизни и рождения здорового потомства, в 50-56% случаев ответственность лежит...