Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Как понять, что алкоголь стал проблемой? 5 тревожных признаков

Мы все время от времени можем позволить себе бокал вина за ужином или кружку пива с друзьями после работы. Но как определить, когда простое желание расслабиться превращается в зависимость? Алкоголь может незаметно войти в нашу жизнь и стать частью ежедневного ритуала. Сначала это кажется нормальным и даже приятным способом снять стресс. Однако со временем регулярное употребление спиртного начинает негативно влиять на здоровье, отношения и работоспособность. Вот пять основных сигналов, которые должны насторожить любого человека: 1...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Гипнотерапия — уникальный метод из глубины веков

Гипнотерапия часто воспринимается как нечто загадочное и «сценическое», но в основе этого метода — вполне практичная работа с вниманием, воображением и привычными реакциями человека. По сути, это направление психотерапии, в котором специалист помогает клиенту войти в состояние глубокой сосредоточенности (транса), чтобы мягко изменить установки, снизить тревожность или укрепить полезные навыки. Практики, напоминающие гипноз, встречались задолго до появления современной психологии. В древних культурах...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент