Бариатрия: личный опыт. Начало.

Ехала на каталке и не переживала. Переживала, но не так, как не очень давно на операции кесарево сечение. Там дрожала, трясло всю, молилась постоянно, ужас, как боялась, как хотела, чтобы все было хорошо🙏🙏🙏 А здесь гораздо спокойней. В операционной начинался рабочий дкнь- все здоровались, друг с другом, показалось, что народу очень много, человек 8-10? Переложили на операционный стол, привязали ноги, укрыли одноразовой простыней, шапочку, бахилы... Катетер вставили, руки тоже привязали. Анестезиолог или помощник его подошёл, познакомился, сказал про маску, про кислород...

В приёмном покое заполнила бумаги и мне разрешили подниматься на этаж, в хирургическое отделение. Половина этажа была отведена под коммерческие операции- коридор, палыты, санузел были отремонтированные, чистые, красивые. Постовая медсестра взвесила меня-94! О, ужас! и отправила заселяться в трехместную палату, в которой уже лежала бабулечка. Потом выдали направления, сказали, что зачем и я пошла сдавать анализы. Все анализы в 1 день прям на месте- 10000. Можно было по месту жительства побегать, но меня пугала ФГСД, а здесь врач, сказал мне еще на консультации, что сделают под наркозом...

9 октября проконсультировалась у врача, он посчитал мой ИМТ - 35,1. Сказал что делают операции выше индекса в 35, то есть у меня нижняя граница. Подхожу! Спрашивал про наличие диабета, гипертонии, изжоги. Всего этого у меня нет. Я была в раздумьях- когда проситься на операцию- до Нового года или уже после, думала может в декабре решиться? А врач обрубил мои раздумья: в декабре все плотно расписано, про январь неясно. Есть свободное окно на 1 ноября! Я вытаращила на него глаза, так быстро? Так скоро?...

Привет! Доброе утро! Сейчас собралась писать продолжение своей истории и вспомнила, что хотела обратиться к вам за помощью в оформлении текста. Как вставить картинку в тексте? Как менять шрифт? В предыдущей...

В своем сознательном возрасте я всегда весила от 70 до 80 при росте 163. Когда совсем подползало к 80 начинала худеть. В 40 с хвостиком я забеременела 2 ребенком, весла при этом 78 кг. На учет в женскую консультацию пошла вставать уже с весом 82. Так на обменной карте и написали - 82! Я стеснялась этой цифры и карту никому, кроме врачей не показывала))) Перед родами вес был 96 кг, то есть набрала я за беременность 14 кг. В роддоме оставила, если не ошибаюсь, 7 кг. Кормила ребенка грудью, ела что хотела и успокаивала себя, что когда закончу ГВ - похудею...

-10 кг. Кожа вроде в таком же состоянии, но не везде. Видно, что отвисла на руках, в районе трицепсов. Появились, так называемые "крылья" (((( Начала заниматься каждый день с килограммовыми гантельками, делаю 10 разных упражнений по 10 повторов. Делаю несколько раз в неделю массаж сухой щеткой. Но наверное это все как мертвому припарка.... Спортзал нужен и несколько занятий с тренером...

С новогодними праздниками дома накопилось много сладостей- конфет, шоколад, сухофрукты..Дарили родственники, друзья, получили подарки от организации.... Так и манят они меня... Не могу совладать с желанием полакомиться вкусняшками. А они так заходят легко и просто((( Еще с детства я знала: хочеш съесть конфету - помни, чтобы израсходовать энергию, полученную от нее, надо 50 раз присесть...

Эту статью я должна была написать еще 1 января , ведь 01.01. - прошло ровно 2 месяца с момента моей бариатрической операции. За 2 месяца у меня ушло 10 кг! Причем я себя как бы не особо и ограничивала. Знаю и стараюсь есть больше белка, но по факту и углеводов и жирненького много ела. Опытные бариатрики советуют сразу же воспитывать у себя правильные пищевые привычки. Есть сначала белок, а потом уже чего хочется. Не есть поздно вечером. Не запивать еду...

1 декабря был ровно месяц после моей бариатрической операции. 1 ноября мне сделали резекцию желудка. Опытные бариатрики пишут в своих чатах, что первый месяц самый сложный. Да, сначала почти неделя на жидкостях, потом неделя на детских пюрешках. С 3 недели начала добавлять мягкие продукты и тщательно их пережевывать - творог, вареное яйцо, каши, омлет, банан. За первые 8 дней ушли 5,5 кг. И вес встал! Я паниковала, почему стоит, вдруг я много ем. Даже написала в чат с 6000 участниками...

Первый маленький юбилей новой жизни! 10 дней с новым ощущением вкуса, новым аппетитом, новым пристрастием. За 10 дней после операции у меня ушло 5 кг! Рада, но помню, что когда очень быстро уходит вес - может обвиснуть кожа. В качестве профилактики делаю массаж сухой щеткой, не затрагивая живот, там ещё швы. А на лице по крему делаю массаж скребком Гуаша. Изменения пока не заметны, только весы их чувствуют. Сегодня начну пить протеиновый коктейль, ведь к концу месяца после операции надо довести прием белка до 90 г в день! На мясе из детского питания столько не наберешь...

Утром меня выписали из больницы, выдали 3 листа рекомендаций, бланк с результатами анализов. После оплаты операции взяла справку для налоговой. В 2024 году оформлю возврат подоходного налога. Добралась до дома за 4 часа, с маршрутки возле дома дочка встретила, чтобы с сумкой помочь. Более 5 кг нельзя месяц поднимать, а сумка по моим ощущениям 4-5 кг была...

Завтра домой! Ура! Сдала сегодня кровь на анализы, прошла рентген с контрастом. Сказали все в норме. На завтрак принесли сладковатый чай, на обед компот из сухофруктов, на ужин снова чай) Да, не густо... Спустилась в буфет, хотела купить там на вечер бульон или Актимэль...