Найти в Дзене
Статьи
Цифры в нашей жизни, или как дата рождения влияет на твою судьбу
С цифрами мы знакомы с детства. Пальчиком маленький человечек начинает показывать, что ему исполнился год (мама научила! папа, бабушки, дедушки, всё окружение в восторге!). В садике ребёнок с достоинством показывает раскрытую ладошку, как достигнутый результат превращения во взрослого. Вот и школьные успехи, к которым надо приложить усилия. Да, цифры вокруг нас показывают наши достижения, возраст, время. Является ли это основой жизни? В школе, решив задачу, я испытала восторг и счастье. Если задача была трудной и ответ оказался правильным, свою радость я выражала прыжками в высоту и длину по всей квартире...
1 год назад
Жила была одна девочка.
Жила-была девочка. Она всем интересовалась, особенно делами других людей. Её интересовало: как и что они говорят и делают, во что одеваются и куда ходят, даже пыталась залезть в их головы и прочесть их мысли. До всего ей было дело. Однажды девочке приснился сон: пришла к ней взлохмаченная скрюченная старуха с огромным носом. Испугалась девочка,но любопытство взяло вверх и она спросила: « ты кто и зачем пришла? почему у тебя такой большой нос?» И стала старуха сетовать, что всегда её интересовала жизнь других и совала она свой нос, куда её не просили ...
1 год назад
Как я встала на гвозди.
Года два назад я впервые услышала, что в нашей стране, а не в Индии, практикуют гвоздестояние. Для чего? Зачем обычные люди, а не йоги, как это было известно с детства, проделывают с собой такой мучительный процесс? Не сильно вникая в этот вопрос, получала мимолетную информацию от ближайшего окружения. Стояли для трансформации, для улучшения здоровья, утверждали, что однократное стояние заменяет год посещения психолога. Нееет, ничто не могло меня сподвигнуть на такую жертву. Человека, который избегает все виды дискомфорта, жалеет себя при небольшой физической нагрузке, не переносит холод, ледяную воду, изнывающую жару...
1 год назад
Замедление для счастливого пенсионера
Мы привыкли торопиться на работу, должностные функции выполнять быстро, использовать нашу многозадачность. В транспорте, по дороге домой, наши мысли уже находились в супермаркете, где мы «покупали» продукты для ужина и т.д. и т.п. Я заметила, что, пока перечисляла всё это, у меня повысился пульс и появилась тревога. У вас так же? Продолжим? Поужинали, пока мыли посуду, тупо смотрели передачу или фильм, о котором даже не вспомним через несколько дней, потрещали с подругой по телефону, слушая о её болячках или проблемах с мужем. Очередной раз нажав на красную кнопку, подумали: «Боже мой, одно и тоже!» И вот добрались до постели...
1 год назад
Цель пенсионера. Цель пенсионера: прожить жизнь счастливо. Нууу, понятно, что прожить счастливо надо в целом, не только на пенсии. Но, мы рассматриваем ЭТОТ период жизни. Прожили мы счастливо или нет, мы поймём позже. Поэтому будем пока стремиться к счастью. Для этого надо проживать свою жизнь осознанно. Ставим конкретные цели. Позже объясню, почему я их выбрала. Каждому пункту выделю отдельную статью. Итак: ·   Замедлиться ·   С любовью к себе ·   Отпустить контроль ·   Режим сна ·   Узнавать новое ·   Путешествовать ·   Ежедневные прогулки ·   Гибкость тела ·   Физические нагрузки ·   Пробуждение ото сна ·   Правильно дышим ·   Мозг друг или враг ·   Тело- храм души ·   Кино, сериалы, передачи ТВ - ограничения и достаточность ·   Я уникальна! Я такая же, как все
1 год назад
Пенсия-это свобода (1)
Каждый из нас проживает вход в новый период жизни со страхом или интересом. Расскажу свой случай, свои плюсы и минусы осознания свободы. Моя история такая. Я четыре месяца отсыпалась. Дело в том, что я неверно восприняла условия, сложившиеся на работе и у меня произошло нарушение сна, а как следствие- потеря здоровья. Поэтому я восстанавливала сон, скорее просто тупо спала и днем, и ночью. Ну, не совсем 24 часа в сутки, а просто пустила это на самотек, позволяя себе ничего не делать. Минусом этой истории оказалось, что я позволяла себе ложиться очень поздно и мой мозг решил, что так и надо...
1 год назад
1. Пенсия - это новый этап жизни
УРАААА! Ты стоишь на пути, ведущей в столь долгожданный, но ещё неизвестный мир. Ты в преддверии чудесного времени, которая называется пенсия. Да, название не очень. И ты - молодая пенсионерка. МОЛОДАЯ — это ключевое слово. Моя первая мысль, появляющаяся каждое утро, став пенсионеркой: я никому ничего не должна, я наслаждаюсь сном, едой, временем, я наслаждаюсь жизнью! Радость переполняла меня. Встречаясь со знакомыми, моё вдохновленное состояние передавалось им. Их стремление попасть в статус "пенсионера" усиливалось...
1 год назад