ТОП 13 мифов про новый год!!!
Миф №1. Перед Новым годом нужно сидеть на диете. Очень распространенное заблуждение. Но представьте, как на протяжении нескольких недель в вашем сжавшемся желудке томится одинокий капустный листок, а стакан кефира или веточка укропа считается чуть ли не пиршеством. И вот долгожданный праздник. На столе холодец, оливье, щедро сдобренный майонезом, копчёности, мясо... А ваш организм просто отвык от полноценных приемов пищи, и такая обильная трапеза непременно вызовет сбой. Поэтому самое разумное, что вы можете сделать перед праздниками, не менять существенно характер питания...