Психоаналитические заметки

Героиня измеряет себя лентой, она недовольна собой, ей нужно загнать себя в рамки (внешние и внутренние). Нужно соответствовать стандартам красоты, стандартам, которые нужны родителям, иначе ее не будут любить, ведь она не такая, какая должна быть, она плохая такой, какая она есть. Навешивает бирку на ногу манекену как на труп, и сама становится этим трупом, ложась в него. Ей нужно стать этим идеальным манекеном чтобы отгородиться от мира, выставить защиту между болью (внешним миром) и собой, ведь быть собой = испытывать боль.  Наконец она обретает идеальную оболочку себя и наконец может предъявить миру идеальную себя, наконец ее можно полюбить...

Часто запрос человека, приходящего к психологу - избавиться от душевных страданий. Они могут быть вызваны чем угодно, от неразделенной любви до жутких тревожных состояний, и это все конечно же мешает нормально жить и конечно хочется избавиться от этого всего в максимально короткие сроки, буквально сразу, желательно за один сеанс, максимум за три. И это вполне естественно, хотеть этого, кому хочется испытывать постоянно такие душевные муки? Есть запросы, которые действительно можно разрешить за достаточно быстрый срок, но есть то, на что нужно время, и тогда нужно идти в терапию. А терапия это часто достаточно долго и больно...

Заметки про женственность🔆🔆🔆 На формирование женственности влияет огромное количество факторов, начиная с формирования плода в утробе и до позднего подросткового возраста. Формирование комфортного ощущения женственности, или женской половой идентичности, начинается с первичной женственности (ядра половой идентичности - которое формируется тогда, когда плод находится ещё в утробе матери, происходит воздействия биологической силой, в этом процессе большое значение играют половые гормоны)...

Женственность - про что это? Это не про внешний облик - сексуальная одежда, ухоженный внешний вид, маникюр, прическа и т.д., т.к это может быть лишь маскировка и необходимость быть женственной для достижения каких то своих целей. Настоящая женственность - это про внутреннее самоощущение, связанное с наслаждением от своих действий, расслабленность, мягкость, удовольствие и покой. Она может быть с пучком на голове, в рваных джинсах и безразмерной футболке, но от нее будет веять покоем и умиротворением, сексуальной энергией и ощущением внутреннего кайфа от себя, не самовлюбленность, а именно удовольствие...

Что такое психоанализ? Это тот метод, при помощи которого можно исследовать ваше бессознательное. Ведь именно оно (да да) управляет всей нашей жизнью. Сознание, разум делает то, что мы должны делать, что признано обществом, что нужно, как нас воспитывали. Но самые истинные наши желания, зачастую заблокированные сознанием, управляют нами, и, если не находят своей реализации - приводят к различным внутренним конфликтам, и, как следствие, к тревожным состояниям, неврозам и т.д. Поэтому...

Основная психоаналитическая работа в психике клиента проводится за пределами встречи с аналитиком - после этой встречи, между этими встречами. Это интеграция ‘нового опыта’ в психику, анализ встречи и ее осознание, выдерживание фрустрации, самоанализ, обретение озарений на фоне этого самоанализа и нового понимания себя. Самоанализ (или саморефлексия) - очень нужный навык, которым владеют и применяет лишь небольшой процент людей...

Терапия – это большая внутренняя работа. Это не просто прийти и поболтать с терапевтом около часа о том, о сем. За разговором поднимаются неприятные, запретные для себя темы и мысли. В терапии человек вынужден сталкиваться с собой и своей внутренней, отвергнутой частью. Терапевт раз за разом «вынуждает» погружаться в неприятные дебри бессознательного. Это большая внутренняя работа, долгая и кропотливая, часто требующая психоэмоционального напряжения, рассуждения о мотивах своих поступках и неприятные осознания того, что на самом деле за этим стоит...