Побег от ожирения. Жизнь на кухне

Всем добрый день! Хочу Вам выставить еще один из любимых рецептов в моей семье. Бутерброды "Домашние". Если Вы боитесь белого хлеба при похудении уверяю, нет плохих и хороших продуктов. Есть более полезные. Просто необходимо соблюдать одно правило при употреблении любой пищи - "Необходимо знать меру". Даже с бутербродами можно худеть. Вот например я, уже с 102 кг скинула вес до 92 кг. Хотя, на завтрак по воскресеньям я ем бутерброды, правда к ним я еще добавляю овощи, и яйцо. Ингредиенты: Батон;...

Всем доброго утра!) 😄 Один из любимых приемов пищи у меня - это завтрак. И конечно же, куда без аппетитных сырников из творога. Ловите рецепт🔥 Для приготовления сырников, нам понадобиться: Творог необходимо размять вилкой, соединить вместе с яйцом и мукой...

Всем добрый день! Рада Вас видеть на своём канале.😊 Сегодня решила побольше рассказать о своих увлечениях. 10 лет я жила в Иркутской области, в г. Ангарск. В то время я занималась танцами. Но особую любовь я ощутила к кукольно-драматическому театру "Чуфело". Около двух лет я занималась в театре, пока не переехала в г. Нижний Новгород. Уже в г. Нижний Новгород, я занималась волейболом и ходила в кружок по рисованию. В период студенческой жизни у меня не было никаких увлечений. Я работала на судах речного флота и училась в Институте транспорта, сервиса и туризма...

Всем привет! 😉Хочу с Вами поделиться своей историей. На этом канале я буду писать о своем похудении, выкладывать различные рецепты и просто свою жизнь. Кому интересно - подписывайся!😉🙃 И так, меня зовут Ксюша мне 27 лет. Живу в городе Нижний Новгород. До 19 лет я была стройной в весе 60-65 кг. Из-за стресса, переживаний и заедания своих проблем я набрала в весе до 102 кг. Я не смотрелась в зеркало, и вообще не любила себя. Конечно, я виновата в этом сама - я этого не отрицаю. 😲😢😬 Когда мне говорили: Ты полная, тебе нужно похудеть и так далее...