Жизнь с СПКЯ

Сушим сухарики для перекуса без духовки! К сожалению, на моей газовой плите не работает должным образом духовой шкаф, что даже посушить сухарики для супа является проблемой. Пробовала я разные варианты и на сковороде, и в мультиварке, и в микроволновке. Мой выбор остановился на микроволновке. Самый простой вариант. Режем хлеб кубиками, раскладываем. Я кладу прям на тарелку самой микроволновки. Мощность я оставляю такую же, на которой обычно подогреваю еду. Мне попадались рецепты, где надо на полной мощности сушить 15 минут, в итоге у меня хлеб сгорел за три минуты. По этому обычная рабочая мощность, включаю на 2 минуты, потом смотрю как они там, включаю ещё на 2 минуты. Для моей микроволновой печи этого достаточно. Но так как у всех может быть по разному рекомендую всё таки заглядывать туда каждые 2 минуты и отрегулировать время под себя. Всем хорошего настроения и хороших хрустящих сухарей))

Если с завтраком разобраться немного проще, сегодня это была овсянка, соления и кофе без сахара (вчера, к примеру 2 вареных яйца и мандарин), то последующие приёмы пищи я решила продумывать заранее, ужину надо уделить особое внимание, так как живу я не одна и не всем охота диетничать, хотя было бы прлезно😉

Вот все спрашивают, что нового? А у меня всегда всё по старому( Сегодня обнаружила, что снова перевалило за 80 кг. И так происходит наверное половину моей жизни, инзурительное и невкусное похудение, достижение цели и через время снова вес, снова похудения и так по кругу. Решила что пора бросать жить "по старому" и начинать жить "по новому" и полноценно! Кто со мной?))