Женский журнал

Сегодня предлагаем вам вдохновиться выходами Кейт Миддлтон и Меган Маркл в одном из главных цветов года – в Зеленом. В этом сезоне очень много платьев и костюмов представлено на основных маректплэйсах...

На прошлой неделе мы определились с ключевыми моментами праздника, пришло время постепенно реализовывать задуманное. Если вы пропустили предыдущую неделю, посмотрите список здесь или присоединяйтесь к нам сегодня. 1. Подарки 🍾 Список одариваемых проверяем еще на раз, накидываем варианты подарков рядом с каждым участником и примерный бюджет. Часть подарков лучше купить/заказать в ближайшие две недели, ведь сейчас начинается сезон активных распродаж. 2. Предновогодняя уборка 🧹 На этой неделе проверьте сроки годности всех продуктов долгого хранения (крупы, специи), лекарств и косметики...

Внедрив эти простейшие привычки, вы сможете оптимизировать течение лимфы в организме, чувствовать себя бодрее, вам станет проще держать осанку, улучшится пищеварение. Попробуйте и вы заметите первые изменения практически сразу, а в долгосрочной перспективе постепенно начнет уходить лишний вес, если он был, улучшится общее самочувствие и качество жизни. Итак, приступим! 1. Массаж стоп Время: 4 минуты в день, пока вы чистите зубы Оборудование: любой мяч диаметром до 10 сантиметров (мячик для тенниса,...

В предыдущие дни мы говорили о планах и предвкушении предстоящих праздников, но давайте не забывать о том, что впереди еще 2 месяца 2023 года! Вы пишете планы на год? Если да, загляните в этот список. Много ли удалось исполнить? У меня всегда исполняется примерно половина. О планировании мы подробно поговорим в начале следующего года, а пока, вне зависимости от того, есть у вас список целей и желаний или нет, давайте возьмем листочек и ручку, поставим таймер на 20 минут и выпишем все наши «хвосты»...

(начало в предыдущей статье) Весы, Ваша карта «Полнолуние в Козероге. Приближается конец сложного цикла» Эта карта будто спрашивает вас «Готовы ли вы как следует потрудиться для достижения своей цели?». Если да, то самое время приложить усилия. Будьте внимательны и осторожны в контактах с коллегами, старайтесь оставаться в стороне от конфликтов. Ищите баланс между работой и личной жизнью. Если впереди есть какая-то яркая цель, к которой вы никак не решались подступиться, сейчас самое время составить простой и практичный план действий...