Найти в Дзене
КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?
«Отсушка» (здесь не будет никакой магии, только психология) в прямом смысле разрывает психоэмоциональную зависимость от объекта обожания. Найдите 15-20 минут уединения в спокойном безлюдном месте. Итак, алгоритм: 1. Объект. Представьте того человека, с кем хотите порвать связь. 2. Связь. Прочувствуйте эту связь, представьте, как она выглядит. Если нет внутренних образов, достаточно просто включить воображение. Мысленно дотроньтесь до человека, обозначьте, что вы чувствуете. А теперь «рассмотрите», что дает вам чувство связанности, возможно, такие связи представятся вам как нити или канаты...
1 год назад