БодрыйБелкен

Как и любой продукт питания для употребления , витамины, в виде БАД (Биологически Активные Добавки) обязательно должны соответствовать действующим нормам. И в частности, соблюдать обязательства по обеспечению безопасности и информации. Поэтому любой продукт, содержащий витамины, продаваемый на рынке, должен быть маркирован, чтобы гарантировать защиту потребителей. Поскольку прием витаминных добавок требует очень специфических знаний, более чем желательно обратиться за советом к врачу. Они, скорее всего, дадут рекомендации в плане питания и приёма бадов. Скорее всего это диетолог но может и терапевт (лично меня в эту тему вовлек гастроэнтеролог)...

На первый взгляд не всегда понятно, какие витамины выполняют какую функцию. Польза витаминов доказана но бывают и побочные эффекты. Каждый витамин играет специфическую роль . Потребность определённого вида меняется в зависимости от состояния организма. Витамины и их роль Укрепление иммунной защиты, развитие и поддержание общего состояния кили даже усвоение питательных веществ, достаточное потребление витаминов позволяет организму нормально функционировать. Однако дефицит витамина, или его переизбыток, может причинить вред организму: нарушение пищеварения, нарушение настроения и т. д. В худших...

ВИТАМИНЫ И ИХ ОПРЕДЕЛЕНИЕ. Витамины – это органические вещества, необходимые для правильного функционирования обмена веществ живых существ. Некоторые из них непосредственно синтезируются организмом. Другие, наоборот, необходимо поставлять в организм через пищу или пищевые добавки. Из 13 витаминов, необходимых для правильного функционирования человеческого организма, только два из них могут вырабатываться организмом напрямую. Поэтому здоровая и разнообразная еда необходима для поддержания сбалансированного потребления витаминов. Однако иногда одной еды недостаточно для удовлетворения потребностей конкретного человека...