На моем канале Вы увидите: тренировки, путешествия, питания развитие и прогресс. Много увлекательных роликов о том как лучше проводить время с детьми подальше от телефона и телевизора.
Современные дети очень сильно зависят от гаджетов и социальных сетей и это напрямую влияет на их изическое развитие и здоровье. Одним из ключевых задач родителя это замотивировать своего дитя на занятие спортом. Как это сделать:...
Салат цезарь является достаточно калорийным блюдом, на я Вам расскажу рецепт легкой и питательной версии этого блюда. Что нам понадобится? 1. Помидоры 500 г. 2. Куриное филе 2 шт, 3,Пекинская капуста 4, Греческий йогурт 300 г. 5. Лук красный 1 шт. 6, Яйцо 2 шт, 7. Чеснок по вкусу 8. Соль и специи тоже по вкусу Помидоры и пекинскую капусту режим средними кусочками, добавляем лук, яйца варим в крутую и нарезаем на ломтики добавляем к овощам...