Речь, коммуникация, социальный интеллект

Искусство и творчество способны оказывать большое влияние на мозг и психическое здоровье человека, помогая справляться со стрессом, улучшать эмоциональное состояние и развивать когнитивные способности. Причем польза заключается не только в активном участии в творческом процессе, но и в созерцании произведений искусства, посещении театров и музеев. Созерцание искусства, будь то живопись, скульптура или архитектура, активирует области мозга, связанные с эмоциями, воображением и памятью. Когда мы рассматриваем...

Мотивация — это топливо, которое заставляет нас двигаться вперед, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Без нее крайне сложно даже начать, не то что рассчитывать на хороший результат. Но что такое мотивация на самом деле, и как ее поддерживать? Мотивация бывает двух видов: внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация связана с материальными стимулами, такими как зарплата, награды, премии, похвала или признание окружающих. Внутренняя мотивация исходит из личных желаний, интересов и ценностей...

Вокруг коучинга существует множество мифов и стереотипов. Какие-то из них имеют под собой почву, а какие-то совершенно необоснованны. В этой статье я отвечаю на десять наиболее распространенных вопросов о коучинге. Коучинг универсален и его эффективность зависит от разных факторов, в том числе, например,...

Всё же человек очень интересное существо, всегда ищет сложные решения. Взять, например, речь. Люди ко мне часто приходят с запросом на работу с голосом и выразительностью своей речи, при этом игнорируют простые возможности, которые есть у любого из нас по умолчанию. О чём это я? О паузах! Даже если интонирование не ваш конёк, паузы способны сильно повысить впечатление от вашей речи. А еще они могут выполнять функции крючков внимания, подчеркивая ключевые слова и фразы. Паузы могут быть трёх основных видов...

Вы когда-нибудь задумывались, что мода бывает практически на что угодно, хотя и ассоциируется в первую очередь с одеждой... Мода бывает на стиль жизни, социальное поведение, на места для путешествий, сейчас однозначно присутствует мода на осознанность. И я, будучи лингвистической занудой, периодически понимаю, что хотя многие люди постоянно употребляют слово "осознанность", далеко не все понимают, что оно означает. Данная статья не претендует на научную глубину, мне просто захотелось прояснить понятие...

В чём важность понимания языка тела? Любая невербалика - это результат внутреннего состояния человека. Умение анализировать язык тела может существенно облегчить взаимодействие и поможет понять состояние собеседника. В этой статье я объясняю значения некоторых распространенных жестов и поз. Однако сразу хочу обратить ваше внимание, что это лишь наиболее вероятное, но не единственно возможное, трактование, и оно не является основой для «диагноза» вашим отношениям с собеседником. 2. Зрительный контакт: 3...

В одной из своих статей здесь я писала о важности ораторского вдохновения. Речи, исполненные страсти и убеждения, никого не оставляют равнодушными. Для вашего вдохновения я составила список десяти выдающихся и очень разных ораторов ХХ века. Вряд ли мой список вас удивит, но это та самая классика жанра, которую хоть раз каждый должен прочитать (на русский язык кстати все самые известные речи этих людей переведены), а еще лучше послушать записи этих речей. Даже если вы не владеете английским на достаточном уровне, вас не оставят равнодушными их голоса...

Мы живем в эпоху цифровых коммуникаций. А где есть коммуникация, там обязательно формируется этикет. Лайки, комментарии и даже простое «прочитал» могут влиять на отношения. Пунктуальные ответы на электронные письма и сообщения, использование волшебных слов, типа спасибо и пожалуйста, а также корректная речь в онлайн-пространстве для многих (или для всех?) имеют значение. Цифровой этикет охватывает множество аспектов. Нужно признать, что его нормы могут сильно отличаться в зависимости от возраста коммуницирующих...

Можно ли удержать свои границы, оставаясь вежливым человеком? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно договориться об определении вежливости. Большой толковый словарь определяет вежливость как учтивость, обходительность, предупредительность. Согласна полностью. А вот вам определение с Википедии: Вежливость - черта характера, которая характеризует личность хорошими манерами, добрыми делами и образованностью. Под вежливостью обычно понимают умение уважительно и тактично общаться с людьми, готовность найти компромисс и выслушать противоположные точки зрения...

Лингвистическая косметика, в отличие от обычной, вещь очень опасная, потому что она не просто скрывает недостатки. Лингвистическая косметика используется с целью маскировки или искажения информации. Существует несколько признаков использования лингвистической косметики. Если вы замечаете эти признаки в речи других, это чёткий сигнал задуматься, не пытается ли человек манипулировать информацией. Признак 1: широкое значение употребляемых слов и выражений «Сложная ситуация», «невысокий уровень жизни», «интересное предложение» и т...

- Зачем мне тренер по речи, если я не оратор, не спикер и вообще не хочу особо высказываться при чужих? Писать в соц сетях я тоже не планирую, совещания не провожу, презентации не делаю… 🙅🏻‍♀️ Если вы ожидали, что в ответ на такое заявление я просто скажу, что вы не мой клиент, вы ошибаетесь! Работа с тренером по речи - это не только про публичные выступления. Развитие речи - это возможность поддерживать свой мозг в здоровом тонусе. Это важно в любом возрасте и статусе, и чем старше становится человек, тем важнее следить не только за телом или лицом...

Помните, в детстве нам часто говорили, что важно быть начитанным. Веками книги были окном в другой мир и фактически единственным источником знаний и впечатлений. Однако за последние полвека люди стали значительно больше путешествовать, появились фотография, кино и даже интернет, культурная жизнь в наши дни стала удивительно разнообразной и доступной практически для всех желающих. Всё это привело к возникновению понятия насмотренности. Насмотренность - это накопленный визуальный опыт Давайте разберёмся, что стоит за этим термином, а поможет нам сравнение с едой...