Рывок штанги классический.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним непрерывным движением. Существует несколько фаз этого упражнения: Старт – это начальная позиция спортсмена, из которой он начинает подъем штанги. Тяга – отрыв снаряда от помоста и его поднятие до уровня середины бёдер или чуть выше. Подрыв – придание снаряду резкого ускорения наверх...