Нина Ермишина Коуч

🙌🏻Профориентолог и коуч - отличное партнерство в области развития личности и карьеры, оба специалиста помогают людям раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. 🤝Знакомьтесь - Алена Абдулаева (ссылка ниже). Профориентолог помогает клиентам разобраться в способностях и ценностях, помогает определиться с выбором профессии и карьерного пути. Своим обширным знанием о рынке труда, профориентолог помогает нам принимать осознанные решения и строить успешную карьеру. 🙋🏻‍♀️Меня зовут Нина, я - коуч...

1 год назад

Выгорание в декрете вымысел или реальность

Причин много, но самые неочевидные, но не менее важные - сужение круга общения, работа вплоть до родов, сложная беременность/роды. 🫠Эмоциональное выгорание тратит много ресурсов организма и начинается хроническая усталость. Руки опускаются, ничего не хочется, окружающие раздражают, непереносимость критики и самая мелкая неприятность вызывает слезы, конечно сразу же подъезжает чувство вины - разгружайте! 🗣️А единственная причина возникновения эмоционального выгорания в декрете это желание...

1 год назад

Самый большой % разводов

Статья для работающих мам 👀Самый большой процент разводов приходится на первый год жизни ребенка. И опасных моментов на самом деле много. Тут работает правило: предупрежден - значит вооружен. Когда мы сталкиваемся с чем-то впервые, а в запасе нашего опыта есть хотя бы отдаленно что-то подобное, то мы автоматически реагируем на эту новую ситуацию своим привычным способом, пропуская возможность выбора реакции. 🗣️На первой диагностической сессии я познакомилась с девушкой Еленой. Она первый раз мама, малышу годик...

1 год назад

Сок вишни дольше греет СДВГ

Создал дом вашей грудью Снял для вас гостиницу 😱Слышали про такой синдром? Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это поведенческое и нервно-психическое расстройство, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью. Последнее время, слышу, что этот синдром почти у каждого) 🤷🏻‍♀️И такие ситуации случаются почти у всех) А зависят в первую очередь от физического самочувствия, гормонов и мотивации, как бы странно это ни звучало. 👀Обучение неинтересное?...

1 год назад

Встречали людей, которые не любят сюрпризы?😂 Я - да. Скажу больше, сама через это прошла. Не любит и не любит, что ж теперь. Но не все так просто) 👀Часто глубинная причина негативного отношения к сюрпризам - неспособность держать контроль в своих руках в этот момент😳Когда человек привык все контролировать и все подарки должны быть согласованы. 🎁Тема подарков это отдельная история) Несомненно, есть правила этикета👆🏻Благодаря которым можно выбрать правильный подарок. Но мы про психологию… 😱Сюрприз, для человека, который любит все держать под контролем, это нечто опасное, непредсказуемое. Он не знает как реагировать, не хочет показать свои эмоции и показаться глупым и тд.) 🤭Очень весело может показаться)) Но представьте, сколько положительных эмоций человек запрещает себе проживать, запрещает себе быть собой, страхи захватывают намного чаще, портятся отношения… Тема контроля очень широкая. Она влияет на все сферы нашей жизни. Хотите получать от жизни больше удовольствия - не бойтесь сюрпризов 😉

1 год назад