Анастасия Тойкеева

🤯 Она конечно не новая, но осознанная уже по-другому. Почему мне так страшно ошибаться? Сделать что-то не так? В мое воспитание вложили советские установки🛠, во главе которых – жесткая дисциплина, повышенный уровень ответственности, коллективизм, карьеризм и стремление к идеалу.🫡 Казалось бы, не самые плохие качества, которые дают опору в жизни. 🤔 По сути, ты можешь всё! 💪 Но... Именно стремление во что бы то ни стало избежать любых дефектов, ошибок, неточностей, оплошностей приводит к тому,...

! 🤩 Я хочу, что бы мы помнили, какой это дар🫴 - быть здесь, быть способным что то почувствовать❤️, мочь что то изменить, что то создать🏰🏗 и удивиться, насколько же чудно вышло🌟. Жизнь ждёт от нас первого усилия, только самого первого шага...

Как и у всех людей, у нас есть свои достоинства и свои недостатки. И это прекрасно, на мой взгляд.🤗 Но нужно ли показывать свои недостатки, свою слабость, свои уязвимые места?🤔 Что такое недостаток? Это частная форма уязвимости. Это та слабость, удар в которую наносит самый большой урон. 😢 Если человек захочет сделать вам по-настоящему больно, он будет бить не в страхи, травмы, и не в обиды, а именно в недостатки.⚡️ Есть люди, о которых нам всем известно,👍👍👍👍 у которых естественная реакция на чужую слабость – бить именно туда...

В моменте. Делаю массаж. Lpg. Процедура достаточно жёсткая и болезненная. 🔥 Но я практически ничего не чувствую. Никакого дискомфорта. Аппарат работает на полную мощность⚡️, выжимая из меня все соки, а я в это время просто засыпаю.😴🥱 И слышу только переживательные вопросы девочек: Вам точно не больно? Вам комфортно? Вы первая, кому не больно.😳 Все скулят. И тут инсайт. 💡 Я испытываю боль, но не реагирую на нее. Ну да, больно. И что? 💔 Я воспитала в себе толерантность к боли, выдерживать сильные болевые ощущения без явных признаков дискомфорта...

Таааааак... Казалось бы, мы только выучили что телефон звонИт, а не звОнит, как появилась новая напасть с Одевать/Надевать. 🤦🏻‍♀ А еще прицепились к слову "КУШАТЬ". И что с ним не так? Если вы убеждены, что есть правильные и неправильные слова, Что важно уметь говорить строго правильно, то скажу вам, что уметь говорить НЕправильно – еще важнее!☝️ Да, чистота речи, безусловно, важна, как и большой словарный запас.👍👌 Но я не люблю людей, которые «для форсу» 😎 изгаляются, поправляя всех в словах...

Масштаб личности определяется масштабом любви, с которой он проживает каждый свой день.🤔 Мне кажется, что мы определяем счастье слишком масштабно и в глобальных вещах и придаем им слишком большое значение. А правда ли, что счастье в мелочах?💫 Есть и такое мнение. Мол, человек начинает искать счастье в мелочах и придавать им особое значение только в том случае, если не нашел ничего грандиозного в своей жизни. И тем самым, просто оправдывает собственное поражение.😐 Но именно такой подход является самым верным...

Дополню про оптимистов. Есть распространенное мнение об оптимистах (о людях стремящихся мыслить позитивно, думать о хорошем, смотреть на доброе и светлое), что это либо дураки, либо трусы.🤔 Дураки если не видят, на сколько реальный мир жесток и ужасен.😫 И трусы, если отказываются это видеть.🙈 Но на самом деле, Оптимисты всё видят и всё прекрасно понимают. И они далеко не дураки)☝️ Более того, самые большие оптимисты часто рождаются из людей уже насмотревшихся на ужасы и кошмары. Единственное, что их отличает от остальных, так это одно простое принятое решение...

Признаюсь, когда мне нужно принять решение, совершить действие или выбор, я часто руководствуюсь тем, понравилось бы это маме? Что обрадовало бы маму, а что могло бы огорчить. И в голове мысли мелькают: Вот мама бы ругалась! Мама бы обрадовалась! Мама бы гордилась! А за некоторые вещи, Мама, прости) Я больше так не буду...

Оптимисты/Пессимисты Очень забавное наблюдение.👀 При неудачах пессимист рассуждает так: «Ничего не получилось, потому что я ни на что не гожусь». 😔 Оптимист же думает совсем иначе: «Просто сегодня неудачно сложились обстоятельства».🧐 Иными словами, когда случится что-то нехорошее, оптимист винит обстоятельства и не делает из своей неудачи далеко идущих выводов. А Пессимист, напротив, винит во всем себя и занимается неоправданными обобщениями. Но вот если речь идет об успехе, тут всё кардинально меняется...

Ходят по планете Раненые дети. Покупают мебель, солят кабачок. Детям очень важно Отыскать однажды, Тех, к кому под вечер можно под бочок. Раненые дети Ненавидят ветер, Не выносят ссоры, ищут прочный тыл. В тех, кто ходит рядом, Этим детям надо, Разглядеть "мне просто надо, чтоб ты был". Раненые дети Ни за что на свете, Не доверят сердце, не откроют дверь...

Меня недавно спросили, как я веду свой внутренний диалог.💬 Лучше бы совсем не спрашивали... Откуда я знаю?🤦🏻‍♀ Я ведь до этого даже и не задумывалась об этом.🤔 А теперь, этот локомотив с прицепами я вообще остановить не могу.🚂🚂🚂 И вообще, это даже не диалог. 💭 Это какой то шумный рынок, Где 40 странных женщин💃💃💃 одновременно спорят, торгуются, орут📢, громко смеются и танцуют, рыдают и что-то друг другу продают. ✨🗣 Бывают и драки конечно)🥊Они все таки темпераментные.🔥 Бесконечный...

- А зачем ты помогаешь? Тебя ведь никто не просил. - А вдруг они, так же как и я, не могут попросить? Если вам, так же как и мне, трудно просить о помощи, значит, опыт помощи был не безопасен. ⚠️ И эта самостоятельность выросла из страха зависимости.⛓‍💥 У людей с историей эмоционального пренебрежения активируется тревога даже при мысли о просьбе.😱 Так, по сути, мозг реагирует на потенциальное отвержение. Для мозга это не просто «неловко»🙈, это потенциальная угроза безопасности...