Алина Григоренко

Все, что вы хотели знать о патчах: в формате «вопрос – ответ»🤩 Увлажняющие косметические патчи сегодня популярны во всем мире. Многие уже не представляют свой домашний уход без этого экспресс-средства. Разберемся, чем полезны патчи, как их правильно использовать и на что обращать внимание. Почему патчи эффективны?💙 В зоне под глазами мало сальных желез, поэтому она особо уязвима и подвержена старению. Патчи помогают освежить деликатную область и устранить легкую отечность, многие патчи неплохо борются с мелкими морщинами и спасают от темных кругов под глазами. Когда утром нужно быстро привести себя в порядок и избавиться от отеков перед важной встречей, они выручают на раз-два. А вот ожидать, что они в одиночку справятся с глубокими морщинами, не стоит. Патчи бывают разных видов: самые распространенные, гидрогелевые, состоят из гидрогеля, содержащего полезные вещества. Они хорошо клеятся на кожу. Рекомендуется хранить их в холодильнике: охлажденные, они будут быстрее снимать отечность. Как правильно использовать 💙 Косметологи рекомендуют сначала очистить кожу лица, затем распределить патчи на расстоянии на 0,5 см от нижнего века и оставить на 15 минут. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Патчи можно использовать как SOS-средство и на регулярной основе, но не забывая при этом о других уходовых средства, включая крем для кожи вокруг глаз. ❗Не стоит держать патчи более 20 минут – это может вызывать сухость и ощущение стянутости кожи. Важную роль играет состав продукта и качество сырья: не все патчи одинаково полезны. Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз Experalta platinum…Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз из бурых морских водорослей обеспечивают интенсивный экспресс-уход за кожей вокруг глаз: лифтинг, питание, выравнивание тона и повышение упругости.🔥 💙Коллоидная платина, экстракты трутовика лакированного, листьев зеленого чая, розы и другие активные компоненты возвращают коже бархатистость, повышают тонус и обеспечивают антиоксидантную защиту. Включи патчи в свою бьюти-рутину – и будь всегда великолепна!😍

Мой личный отзыв 🤗🤗🤗 Начала принимать мелатонин по одной капсуле во время еды, как бы принела и забыла🍃а днем я спать ну вообще не любитель... А здесь прям глаза закрываются, думаю ну ладно подремлю не много, наверное от усталости+покушала, на второй день так же покушала выпила витаминки+мелатонин и поехали по делам, так я на ходу спала... 😁😁😁 И тут до меня дошло что это меня так убаюкивает мелатонин, теперь принимаю за час до сна и засыпаю как младенец, а до этого ложилась и очень долго не могла уснуть.. Я даже удивлена такому быстрому результату ❗❗❗ Поэтому рекомендую у кого такие же проблемы со сном⏰ ПРОВЕРЕНО ❗РАБОТАЕТ ❗🔥🔥🔥🔥

Широкий спектр применения бальзам Волшебник - Эльбэшэн! С бурятского переводится как Волшебный, Волшебник 🤗. Для слизистой оболочки в разведении: 1) При насморке, гайморит - орошение слизистой носа и промывание носа раствором (соль морская 1/3 ч.л + 10 капель Волшебник + 100 мл воды) После делать турунды с Корнем или закапать Эпам 900. 2) При боли в горле, ангина, фарингит, ларингит - полоскание не только утро, вечер, как можно чаще ❗️ 3) Гинекология (зуд, воспаление, эрозия, молочница ) - спринцевание раствор Волшебник 20 мл + 100 мл вода 4) Конъюнктивит - сделать тёплый раствор с Волшебником, промыть несколько раз в день. 5) Пародонтоз , стоматит - полоскание от 3 до 6 р. в день + зубной щёткой наносить Волшебник на десна (1-2 р в день), не смывать На кожу без разведения : 1) Солнечный ожог - втираем каждый час Любой ожог - обильно заливать рану, далее делать примочки часто. 2) Любой порез, рана - заливать рану или ватный диск смочить и приложить. 3) Гнойные раны - обрабатывать и внутрь обязательно Новомин (повышает Иммунитет) 4) Герпес - обработать и держать ватный диск постоянно. 5) Пролежни - обрабатывать часто. 6) Грибок ногтей, отслаивание ногтей - ванночки с Волшебником, далее наносить на ночь, втирая в ногтевую пластину (лечение от 3 до 6 месяцев) 7) Угри - вместо тоника используем Волшебник, утро и вечер. Далее крем для лица. 8) Зубная боль - на ватный диск и на десну + полоскать ( подержать дольше) 9) Ветрянка - обильно смачивать (ватный диск прикладывать на 5-7 секунд и промакивать, напитывать каждую рану) 10) Синяки - делать примочки.

Схема массажа: 1️⃣Ополосните ноги до колена теплой и прохладной водой, в идеале – сделать контрастный душ. 2️⃣Разогрейте соединения между костями – сухожилия и фасции, застой в них вызывает болевые ощущения в стопе. 3️⃣Мягкими поглаживаниями разомните пальцы до плюсневых костей стопы (длинных костей) – они отвечают за голову и шею. При головной боли массируйте большой палец ног или рук – эти зоны отвечают за гипофиз и гипоталамус, а их плюсневая фаланга – за шею. 4️⃣Работаем с лимфоточками между пальцами. С помощью большого пальца руки нажимайте на ямку между вторым и третьим пальцами от начала свода стопы в течение 1–2 мин. – эта точка-антистресс отвечает за диафрагму. Мягкими надавливаниями разомните свод стопы в центре в течение 30–60 сек. – это улучшает перистальтику кишечника. 5️⃣Помассируйте пятки в течение 1 мин. – они отвечают за органы малого таза. Постучите активно пятками по полу – это активизирует органы малого таза, прилив крови. 6️⃣Наденьте хлопчатобумажные носки – свободные, не сдавливающие стопу, или просто накройте ноги полотенцем и побудьте 10 минут в спокойном состоянии. 💚Фишки: Аромабальзам подойдет не только для расслабляющего массажа: 〰️Если вы не можете заснуть – натрите виски на ночь. 〰️Если ломит тело – помассируйте с бальзамом руки и ноги. 〰️Если простыли – разотрите ступни ног или грудную клетку. Находите время на минуту расслабления – сила природы сделает вас сильнее и осознаннее!

Друзья, кто ещё не знаком с нашим замечательным 🌸Аnti-age комплексом - Хронолонг🌸 Более чем за 15 лет продаж в России, странах СНГ, Европы, США и Вьетнаме anti-age комплекс «Хронолонг» ☝️неоднократно доказал свою эффективность и помог сохранить молодость и привлекательность сотням тысяч женщин. ✅ Иметь красивую кожу и сильные волосы ✅ Приумножать энергию и сексуальность ✅ Быть активной и уверенной в себе ✅ Наслаждаться новым качеством жизни ✅ Хотите даже после 60 чувствовать себя на 35?😉 Это реально! 🌸 Комплекс фитоэстрогенов для проверенной защиты от возрастных изменений — «Хронолонг» ☝️Это первый продукт на рынке, в состав которого вошел уникальный ❗️запатентованный комплекс geniVida™ - 100%-й генистеин. Благодаря ему можно замедлить процесс старения,  восстановить многие функции в организме и оставаться красивой и энергичной, либо благополучно и без особых сложностей пережить такой не простой в жизни  период каждой женщины , я имею ввиду климакс . 🔅БАД "Хронолонг". 💥Запатентованный комплекс, содержащий растительный, а значит безопасный, аналог женских гормонов - фитоэстроген генестеин. Помогает восстановить уровень гормонов, продлить молодость, снизить проявление климактерических расстройств. Как работает «Хронолонг»? «Хронолонг» – продукт с запатентованным комплексом geniVidaTM (DSM Nutritional), который представляет собой 100%-й генистеин – один из наиболее эффективных на сегодняшний день фитоэстрогенов. Фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены возмещают дефицит половых гормонов в женском организме: ☘️ значительно улучшают состояние кожи и препятствуют фотостарению ☘️ улучшают состояние волос ☘️ предотвращают ломкость ногтевых пластин; ☘️ защищают сердечно-сосудистую систему, снижая уровень холестерина ☘️ укрепляют костную ткань ☘️помогает женщине легко справляться с симптомами менопаузы и в период климакса. Также в составе комплекса "Хронолонг" 👇👇👇 ☘️Витамин D3 способствует укреплению костной ткани, профилактике возрастного остеопороза и защищает кожу от фотостарения. ☘️Фолиевая кислота заботится о сердечно-сосудистой системе ☘️Гиалуроновая кислота улучшает состояние кожи ☘️Таурин – мощный антиоксидант. Способствует улучшению памяти и защищает клетки мозга.

Ох уж эта мода!🤭Поколение икс и олды наверняка помнят мини-юбки в лютый зимний мороз или короткие топы и оголенные талии. Б-р-р… От одних воспоминаний становится холодно!🥶 А сегодня в тренде – оголенные щиколотки. 😑 Ладно-ладно🙂 Не будем душнить, а лучше напомним вам, что ходить налегке в холодное время года может быть опасно. Почему? Инфекции мочевыводящей системы (цистит) занимают лидирующие позиции в статистике с сентября по апрель и доставляют много дискомфорта их обладателям. И самое неприятное то, что у женщин в 75% случаев может возникнуть рецидив этого процесса… Давайте менять статистику! Стандарт при лечении любых воспалительных заболеваний мочевыделительной системы при первичном заражении – это антибиотики, поэтому лучше до этого не доводить. Но вот при рецидивах (или лучше для их профилактики) даже Европейская урологическая ассоциация (EUA) рекомендует использовать натуральные средства, такие как D-манноза или арбутин, содержащийся в экстракте клюквы. Ученые постоянно изучают действия натуральных средств и получают отличные результаты! ☝В лидерах по неантибиотической профилактике и лечению рецидивирующей инфекции мочевыводящих путей фигурируют клюква и D-манноза. 💜Клюква и D-манноза спешат на помощь 🔗D-манноза не обладает антимикробной активностью, но благодаря своей структуре связывает фимбрии (нитевидные выросты бактерий), в результате чего блокируется прикрепление уропатогенных штаммов E. coli (основных виновников инфекций мочевыводящих путей) к слизистой мочевого пузыря, воспаление не развивается, а связанные бактерии просто выводятся с мочой. 🔗Активное вещество экстракта клюквы арбутин в организме превращается в гидрохинон, обладающий выраженным антибактериальным действием не только против E. coli, но и против более чем 70 видов патогенных бактерий. 💜Мы опять объединили Сибирь и науку! 〰Клюква растет на сфагновых и торфяных болотах в Сибири и в течение многих веков использовалась для решения различных проблем со здоровьем, в том числе и в урологии. Эта ягода содержит массу полезных веществ: органические кислоты, витамины, полифенолы и флавоноиды, антоцианиды и катехины. Но именно арбутину в настоящее время уделяется максимальное внимание! Стоит также помнить о том, что к растительным антибиотикам резистентность бактерий практически не развивается, и они могут быть эффективными при устойчивости бактерий к синтетическим антибиотикам. 〰D-манноза – изомер глюкозы – была открыта в 1890 году немецким химиком Эрнстом Адольфом Францем Фишером, а ее уникальное свойство связывать фимбрии E. coli начало применяться для лечения инфекций мочевыводящих путей только в последние десятилетия. D-манноза: 〰связывая фимбрии патогенных бактерий, препятствует их прикреплению к слизистой мочевыводящих путей (бактерии выводятся с мочой и не дают развиться воспалению); 〰является натуральным веществом – у нее, так же как у клюквы, нет известных серьезных побочных эффектов. 🟣Women's Health – «D-манноза & Северная клюква» Натуральный уропротектор на основе D-маннозы, экстрактов клюквы, гибискуса и толокнянки защищает почки и мочевыводящие пути от воспалительных процессов, сокращая риск развития рецидивов. Комплекс растительных экстрактов-уросептиков (гибискус, хрен, толокнянка) обладает противовоспалительным, легким мочегонным, антиоксидантным действием, способствует нормализации микрофлоры кишечника (что важно при любых урологических заболеваниях), препятствует образованию камней в почках. 💭Действует на причину проблемы Прямое воздействие на основную причину цистита – E. coli (кишечную палочку). 💭Быстрый и продолжительный эффект Доказано: сокращает количество рецидивов цистита. 💭Универсально и безопасно Можно использовать в качестве самостоятельного средства и в составе комплексной терапии. 💭Удобный формат Один пакетик для разведения напитка один раз в день

🍂Осень набирает обороты🙂 Ну а мы пристегиваем ремни безопасности и едем дальше, отмахиваясь от сезонных ОРВИ и ОРЗ проверенными, современными методами! Помощники иммунитета: кто они? Кроме очевидных идей для поддержания иммунитета (витамины А, Е, С, D, цинк, селен и фитокомпоненты эхинацеи, шиповника) есть еще один вектор, который часто остается в тени популярных нутрицевтиков. Это железо! Кстати, железодефицит – одно из самых распространенных состояний женщин (но и про мужчин здесь тоже забывать не стоит). PRO железо и иммунитет Железо является необходимым элементом для нормального функционирования иммунной системы: оно участвует в синтезе гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода в организме, а также в процессе фагоцитоза – защитной реакции иммунной системы, при которой фагоциты поглощают и уничтожают бактерии и другие микроорганизмы. Дефицит железа = дефицит иммунитета? Не все так однозначно, но направление мыслей правильное 🙂 Давайте посмотрим, что же происходит с иммунитетом, если организму недостает железа. Недостаток железа может: ⚡спровоцировать снижение количества лимфоцитов, которые играют важную роль в иммунных реакциях, а также уменьшение активности других клеток иммунной системы, включая фагоциты; ⚡оказывать влияние на функционирование костного мозга – главного органа иммунной системы и основного места образования клеток иммунитета. ⚡уменьшить производство лейкоцитов и других клеток иммунной системы, что может снизить ее способность бороться с инфекциями. ⚡ухудшить барьерные функции кожи и слизистых оболочек. Недостаток железа может снизить секрецию слизи, которая играет важную роль в защите организма от патогенов, а также уменьшить активность иммунных клеток. Важный момент Ученые исследуют связь работы иммунитета и дефицита железа, и приходят к выводу, что это взаимозависимый процесс: одно влияет на другое и наоборот. То есть и дефицит железа будет ослаблять иммунитет, и перенесенное заболевание может способствовать возникновению дефицита железа, который впоследствии будет негативно влиять на работу иммунитета, замедляя восстановление и ослабляя защиту. А что делать нам? Комплексно подходить к своему здоровью и не допускать дефицита железа. Все вспомнили железного дровосека из сказки «Волшебник Изумрудного города»? Сильного и неутомимого, с горящим и добрым сердцем! ❤‍🔥