ЯМедик | Авиценна

Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, которое часто вызывает болевые ощущения и ограничение движений. Упражнения при остеохондрозе могут помочь укрепить мышцы спины, улучшить гибкость позвоночника и снять боль. Важно заметить, что перед началом любых упражнений при остеохондрозе необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным физиотерапевтом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и учесть особенности вашего состояния...

Лимон - это популярный цитрусовый фрукт, который широко используется в кулинарии, а также в медицине и косметологии. Он богат витамином C, а также содержит кальций, железо, магний и другие полезные минералы. Однако, как и любой продукт, лимон имеет свои плюсы и минусы для здоровья. Плюсы лимона для здоровья: Минусы лимона для...