Дневник татарской мамочки ✨

У нас сегодня знакомство с авокадо Азалия пробовала этот фрукт первый раз. Съела 2 небольших кусочка🥑 По выражению её лица, можно сказать, что авокадо показался ей не совсем противным, но и ни чем-то прекрасным 😄 Я пробовала второй раз в свои 27 годиков. Мой первый опыт знакомства был в Саратове, во время сессии. Это было ужасно🤢 После этого неудачного выбора авокадо, я не понимала людей, которые с наслаждением едят его на завтрак🍳☕ Но сегодня я решила рискнуть и попробовать ещё раз🙂 И всё не зря 🙃 Такой насыщенный вкус😍 Я влюбилась 😂 Авокадо находится на первых позициях списка наиболее эффективных помощников в борьбе за красоту и молодость. В авокадо содержатся витамины А и Е, которые способствуют поддержанию тонуса кожи и разглаживанию мелких морщин. Польза для пищеварения — употребление авокадо помогает забыть о запорах и несварении желудка, а также о повышенной утомляемости. Для меня, для молодой мамы одни плюсы🤩 Балуйте себя любимых полезными витаминками😘 #польза_вред

А давайте поговорим о том, в чем сильны папы… 🧐 Они умеют очень эмоционально играть и, порой, радуются во время игры не меньше (а то и больше), чем дети. Детям очень важно чувствовать настоящие эмоции. Мамы часто забывают об этом аспекте, ведь на уме то мысли о том, как доварить суп, то о том, как освоить очередную развивашку 🤓✨ Папы, играйте с детьми чаще! Мамы, отпускайте голову, получайте от игр удовольствие😌❤ #польза_вред

❤ Подборка фильмов для осеннего вечера🍁🍂 Приятного просмотра 😉

Вчера приготовила шарлотку с яблоками по новому рецепту, поэтому сегодня рубрика #рецептытатарочки 😂 Чтобы приготовить Шарлотку: 🔸Яблоки - 3 больших или 6 маленьких 🔸Яйца крупные - 3 шт. 🔸Сахар - 200 г 🔸Ванильный сахар - 10 г 🔸Соль - щепотка 🔸Мука - 160 г 🔸 Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Поехали готовить 😄 1. Взбить яйца со щепоткой соли, сахаром и ванильным сахаром в течение 8-10 минут. Масса должна стать пышной и светлой. 2. Смешать муку с разрыхлителем и добавить к яйцам с сахаром. Аккуратно перемешать при помощи венчика (не используя миксер). 3. Нарезать яблоки. 4. Смазать форму подсолнечным маслом или выстелить пергаментом. 5. Выложить яблоки, залить тестом. Перемешать яблоки с тестом. Я ещё сверху украсила тоненькими ломтиками яблок🌸 6. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 - 200°C Приятного аппетита 😍

😅🤔

Давайте поговорим об этом... Многие родители думают, что не развивают своих детей, ведь ничего особенного в течение дня с ними не делают🤔 На самом деле порой это самое "ничего особенного" является очень полезным для развития💡 Например, катать ребенка на спине или подбрасывать вверх так, чтобы на долю секунды он "зависал" в воздухе, заворачивать его в одеяло словно рулетик, чтобы он сам выбирался, дать ему в руки губку или тряпку, чтобы он стирал что-то со стены или пола и сам выжимал, мотивировать кроху самого почистить мандаринку, открыть крышку на бутылке, перемешать что-то в тарелке... 👶🏻 Все это и многое другое, что вы наверняка делаете в течение дня, очень даже развивает вашего ребенка! #бытсребенком

Доброе утро, мир🌏✌ Сегодня 1 ноября ✨ А Вы знали, что сегодня... 1 ноября в России и других странах отмечается необычный праздник — День осведомлённости о стрессе. Вот что о нём известно: 🔸это часть глобальной информационной кампании; 🔸учреждён Международной ассоциацией управления стрессом (ISMA); 🔸отмечается ежегодно в первую среду ноября; 🔸цель — информировать людей в разных странах о пагубном влиянии стресса и том, как с его последствиями бороться. Стресс — это реакция организма на такое внешнее воздействие, может вызвать апатию, уныние, истощение сил, депрессию, подрывая здоровье человека 😟🤧 Как Вы боретесь с этим недугом? Делитесь 👇 Я обычно занимаюсь чем-нибудь продуктивным: убираюсь, готовлю что-то вкусное и новое для себя, стираю🦝 Из вредного, ем 🍫шоколад #проресурс

Почему так вредны гаджеты? Они "убивают" познавательную активность ребенка. В реальном мире малыш испытывает удовольствие (происходит выброс гормона дофамина в кровь), если ему что-то удается: собрать пирамидку, забраться на горку, открутить крышку. В виртуальном мире выброс дофамина происходит без усилий - от яркой и движущейся картинки. Ребенок привыкает получать удовольствие легким способом и больше не хочет добывать его способом сложным. Как итог, тормозится развитие, перегружается нервная система, повышается капризность, ухудшается сон. Еще одна причина ограничить экранное время. Когда ребенок часто и подолгу смотрит быстро мелькающие картинки, его мозг привыкает, что нужно постоянно выделять вещество, чтобы тормозить восприятие. Так как мозг находится в стадии формирования и роста, этот опыт быстро усвоится, перенесется и в обычную жизнь. Как следствие, возможно, ребенок не сможет быстро реагировать на то, что происходит вокруг в реальной жизни. #польза_вред

Всем доброй ночи✨ 🌚 Как истинная татарка я обожаю пить ☕чай. Травяной чай, с сухофруктами, чёрный чай с молоком 😋 Такое разнообразие, у меня целая полка на кухне выделена для баночек с чаем😄 Поэтому решила поделиться с Вами какую же все-таки пользу несёт себе зелёный травяной чай🤓 А у Вас какой любимый чай?

Всем любви❤ и приятных сновидений 😴 #вечерняямедитация

Продолжение рубрики #рецептытатарочки Для крема: В кастрюле смешайте яйца, сахар и ванилин. В яичную массу введите просеянную муку, не прекращая взбивать венчиком. Далее влейте в кастрюлю молоко и перемешайте до однородности. Поставьте кастрюлю на слабый 🔥огонь и варите крем до загустения 15-17 минут, как только появятся пузырьки, сразу снимите с огня. Перемешивайте в течение минуты, ждать остывания крема необязательно 😮‍💨 В крем добавьте размягченное сливочное масло, перемешайте до однородности. Собираем торт. Немного крема выложите на блюдо, на котором будет собран торт. Это необходимо для того, чтобы нижний корж пропитался со всех сторон. Выложите печенье как можно близко друг к другу и щедро промажьте их кремом. И так слой за слоем, на сколько Вам позволяет форма торта. Также смажьте кремом бока и верхний слой торта. Убираем в холодильник на 6 часов. При желании посыпьте торт крошкой из орехов или печенья💋 Этот рецепт увидела на YouTube канале Кулинарим с Таней 2.0

Рубрика #рецептытатарочки объявляется открытой 😁 Как и обещала делюсь рецептом торта, который делала на свой день рождения🎂🎉🎁 Торт без выпечки делала первый раз, называется Ленивый Наполеон 🥴 Если не хочется выпекать в духовке и тратить много времени, то этот вариант торта для Вас👍 У меня на приготовление ушёл 1 час, потому что Азалия отвлекала немного, а так торт готовится за полчаса😎 Ингредиенты все указаны выше в фото☝ Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Сливочное масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно стало мягким. Для торта можно использовать слоёное сладкое печенье. Но я не смогла найти в магазине такое печенье🍪, поэтому пришлось вечером испечь дрожжевое слоёное тесто😞 Я не выпекала целый пласт теста, а разрезала на небольшие прямоугольники для своего удобства. Обмазала сверху яичной массой (1 🍳яйцо + 2 ст.л молока) и посыпала сахаром. И отправила в духовку на 20 минут при 200 °С. Продолжение в следующей публикации 👉