Самая красивая

Коллаген — это особый вид белка, составляющий основу соединительной ткани организма. Находясь в межклеточном матриксе, вещество наравне с эластином и гиалуронатом играет роль своеобразного каркаса, обеспечивая дерме эластичность и прочность. Это интересно. Коллаген дает нашему организму силу и энергию. Его дефицит приводит к снижению работоспособности и упадку жизненного тонуса, ухудшению иммунитета. В организме молодого здорового человека полипептид вырабатывается в достаточном для поддержания необходимых функций количестве...

Всем привет дорогие мои! Сегодня хочу поговорить о зиме. Зимняя пора – это замечательно, свежий воздух, запах приближающихся новогодних праздников, в конце концов запах мандаринок))) Но…Холодное время года у многих ассоциируется с риском простудных заболеваний и обострения хронических недугов. Так и есть, ну и конечно же стоит помнить, что в холодное время года очень сильно ослабляется иммунитет, и наши «женские» болячки набирают силу.Так какие же заболевания обостряются зимой? Половая сфера наиболее уязвима в холодное время года...

Морщинистой шея становится, прежде всего, из-за ослабления ее мышц. Это усугубляется тем, что кожа в зоне шеи декольте очень тонка и практически без жировой прослойки. А эпидермис в этой зоне содержит в 2 раза меньше меланоцитов и поэтому больше всего страдает от солнечных лучей. Все вместе приводит к преждевременному старению кожи и появлению морщин. Сегодня мы расскажем, как избавиться от морщин на шее, с помощью специальных упражнений, которые практикуют многие женщины. Причем начинать это нужно как можно раньше, где-то в возрасте 30 лет, когда намечаются первые морщинки...

Все, кто приезжает в Корею, очень удивляется тому, как молодо и ухоженно выглядят кореянки. Очень часто можно принять мать и дочь за сестер или подруг. В чем же секрет кореянок? Это генетика или пластическая хирургия? Или какие-то тайные знания? Точно не последнее: жительницы Кореи используют всем известные методы поддержания молодости и красоты. Что касается генетики, то ей принадлежит небольшая доля молодости кореянок, так как кожа людей азиатского происхождения изначально более толстая, а значит, не так подвержена возрастным изменениям...

Не так давно у меня случился внезапный и глубокий стресс. Работа, семья, обязательства – все навалилось... Так вышло. - Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как вы дышите? Особенно во время стресса. Восточные практики научили меня много лет назад очень внимательно отслеживать темп и глубину вдохов и выдохов. И не просто отслеживать, а управлять дыханием. Так вот, про стресс. В тот момент, когда я ощутила вспышку гнева и разочарования, я просто перестала дышать. Перехватило дыхание. Грудь и живот не двигались...