Внутрений ресур. Как его найти?
Ресурсное состояние — это совокупность показателей физического и психологического здоровья, которая проявляется в том, что у человека достаточно сил и желания для решения текущих задач, а также энергии, чтобы двигаться к намеченным планам. 1. Физическое здоровье Тут все довольно просто. Человек в ресурсе — выспавшийся, отдохнувший и бодрый. 2. Психологическое здоровье Большинство сложностей возникает именно на этом уровне. С точки зрения психологии ресурс — это состояние уверенности в себе, оптимизма...