Борьба с осенней хандрой походами.
Осенняя хандра, сезонное аффективное расстройство и как с этой заразой бороться 🤪 Почему эта зараза пристала? Потому что, уменьшился световой день, температурный режим стал ниже и тааак хочется слопать что-нибудь углеводного… и тем самым «подкормить» свою хандру лишними килограммами 😏 И меня эта «болячка» одолевает тоже, без исключения, «быть в ресурсе» становится максимально сложно 😞 но мой метод борьбы остаётся прежним и всегда выручает. Можете тоже попробовать и поделиться с другими. Первое...