Не дорогое и сбалансированное меню на неделю.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Это меню содержит около 2000 ккал в день и сбалансировано по соотношению белков, жиров и углеводов. Вы можете варьировать порции и продукты в зависимости от вашего аппетита и наличия ингредиентов. Стоимость продуктов для этого меню составляет примерно 2500 рублей за неделю, если покупать их на рынке или в дешевых супермаркетах. Вы можете сэкономить еще...