Найти в Дзене
Главная проблема всех марафонцев, о которой молчат… вы будете удивлены
В продолжении истории о Чикаго Марафоне - Часть 2 Итак что же случилось ровно на половине моего Марафона в Чикаго?! Немного предисловия. Не знаю почему, но я ни разу не читала пост в котором открывалась эта тема, скорее всего потому что это не слишком приятно читать и это личное, но не поднять эту тему нельзя, чтобы бегуны знали, что они не одни😁 В общем если прямо и коротко - Кишечник дал сбой! Я знала, что так может быть, так как это было и повторялось неоднократно на длительных тренировках, прошлых марафонах и стартах в целом...
1 год назад
Как я пробежала МАРАФОН в Чикаго за 3 часа и не сдалась - Часть 1/3
3.2.1. Старт 9 минут я шла пешком до стартовой арки, боковой правый ветер полностью остудил мышцы правой стороны. Я понимаю, что вот-вот произойдет то, чего я боялась больше всего - воспаление в ягодичной мышце(из-за холода). Но я шла прямо к арке и настраивала себя, что в этот раз точно буду бороться до последнего финишного метра. Пересекаю первый стартовый метр, обратной дороги нет, только вперед. Я знала, что вторая половина у меня точно будет медленнее, и чтобы пробежать за 3:05ч(хотя я настраивалась...
1 год назад