Women’s energy

Критическое мнение: Не так давно начала замечать вещи, которые забирают большое количество энергии. Одна из таких- скроллинг ленты в инстаграм. Сюда же и тик ток, и каналы в телеграмм.   Просто представьте сколько времени тратите в пустую, если вы листаете ленту по 5 минут в час, то это уже 1,20 потраченного времени (10 мин...

1) сон не менее 8 часов: У женщины, заботящейся о себе и своем теле всегда должна быть энергия, которой хватит и на любимую работу, и на хобби, и на себя.  2) кожа волосы и тело в чистоте: К этому пункту относится регулярное посещение стилиста, мастера ногтевого сервиса и косметолога. Это первые показатели на которые обращают внимание окружающие.  3)стакан воды перед завтраком: Теплая вода с лимоном окажет положительное влияние на ваш организм (поможет восстановить водный баланс и улучшит иммунитет)...

Какими бы самостоятельными и сильными мы не были, всем нам нужна поддержка. В нашем случае это друзья. Как найти? -будьте собой; -дайте себе время: Не расстраивайтесь если не получится с первого раза. Улучшайте свой навык коммуникации постепенно. -интересуйтесь: Будьте интересным и вежливым собеседником: поддерживайте диалог, задавайте вопросы и всегда здоровайтесь первым. -используйте свои сильные стороны: Необязательно говорить о личностных недостатках при первом знакомстве. Лучший вариант- рассказать о том чем вы увлекаетесь, что умеете и как проводите свободное от работы время...