Фотограф Оля Макова.

Например, задав такой вопрос как «где ты взяла эти котлеты» человеку с такой ошибкой мышления, он явно подумает, что хотят сказать плохое, про ее котлеты ))) Вред такой ошибки очевиден. Ведь это приводит к страданием и риску испортить отношения. Склонность все принимать на свой счет означает истолкование всех замечаний, вопросов и поведения окружающих как нападки на ваше человеческое достоинство, на ваши взгляды, на ваши способности или на вашу сферу деятельности...

Не существует плохих и хороших эмоций, но есть позитивные и негативные. Об эмоциях существует много мифов, таких как Выражать эмоции стыдно Говорить об эмоциях стыдно и нельзя Испытывать эмоции - признак слабости и бесконтрольного поведения Эмоции говорят более, чем факты И еще много разных мифов И это действительно мифы. Если у человека есть эмоции, значит, он здоров. Говорить о своих чувствах полезнее, чем не говорить о них. Не говорить, значит подавлять, держать в себе, но бесконечно долго это продолжаться не может и вылезет все наружу дурным тоном...

Когда мы подавляем их, то блокируем свои ощущения, отсюда, могут пойти проблемы с пониманием реальности. Первым и основным негативным последствием подавления эмоций является повышенный уровень стресса. Когда эмоции не находят надлежащего выхода, они накапливаются внутри нас, вызывая состояние беспокойства и напряжения, что может привести к болезням сердечно-сосудистой системы, гипертонии и другим заболеваниям. Опасность подавления эмоций заключается в том, что такой человек может начать терять контроль над своим состоянием и поведением...

Тут мы рассмотрим психологические. То есть, это про то, что с вашим здоровьем все ок, но вес растет или стоит. Для начала скажу, что психосоматика существует, но не с точки зрения магического фундамента. Психосоматика - это не про обиды на маму, брата, свата. Это не про пережитую потерю или потерю рода. Ну вы поняли Психосоматика - это про стресс, тревогу, негативные мысли, постоянные внутренние конфликты. Лишний вес в данном случае - это реакция на стресс, тревожность, внутренние конфликты, отсутствие навыков управления эмоциями...

В этом месяце я снимала очень много Поварят и совсем не делилась. Исправляюсь!

Первая Новогодняя фотолокация

Семья Кристины

Чудесные Алексей и Ольга

на фото маленькая красавица Варенька

Лето – это солнечное счастье, хорошее настроение, конец депрессиям, красивый загар и бесконечная радость. Лето – это поцелуй солнечного зайчика, соленый бриз моря, клубника и много-много солнца.

Нежность — лучшее доказательство любви, чем самые страстные клятвы. на фото Богдан и Дарья

На фото Красавица Настенька