Осознание - marketplace психологов

Опубликовано фото

Вам знакома такая ситуация?

Всем привет🫶 С вами психолог, Екатерина Батаева. Вот такой у меня сегодня пост на 2 листа, от души. И есть ещё дополнение на эту тему.

Праздник прошел, а осадочек остался. Ситуация: «Мужчина на 8 марта сказал: выбирай цветы или деньги. Выбрала деньги, но неприятный осадок остался. Почему так себя чувствую?» Ваше чувство неудовлетворённости абсолютно объяснимо. Дело не в самих деньгах или цветах, а в том, что мужчина поставил вас перед сухим, почти деловым выбором. Перевод денег – это действие, которое не требует ни внимания, ни эмоций. Это его ежедневная рутина, как оплата парковки, коммуналки или чаевые курьеру. Цветы же – это символ внимания, романтики, желания порадовать. Когда мужчина выбирает деньги вместо букета, он как бы говорит: «Мне не важно создать для тебя атмосферу праздника». Именно поэтому возникает неприятный осадок. Ваш внутренний голос подсказывает вам, что в этих отношениях недостаточно тепла и значимости. Если для него вы действительно ценны, он захочет делать что-то большее, чем просто «перевод». Вопрос в том, насколько он вообще воспринимает вас как особенную женщину, ради которой хочется стараться. Как повысить свою значимость в глазах мужчины? 1. Ставьте себя на первое место Мужчины чувствуют, насколько женщина ценит себя. Если вы терпите недостаток внимания и заботы, мужчина привыкает к этому и не видит смысла делать больше. Уважайте себя, не бойтесь обозначать свои желания и границы. Например, если вам важны романтические знаки внимания, говорите об этом прямо. 2. Не соглашайтесь на меньшее Если мужчина предлагает выбор между минимальными вложениями (цветы или деньги), это уже тревожный сигнал. В здоровых отношениях хочется порадовать любимого человека без «выбора». Если вы принимаете такой формат, он становится нормой. Позвольте себе хотеть большего и будьте готовы уйти из отношений, в которых вас не ценят. 3. Создавайте дефицит Когда женщина всегда рядом, всегда удобна, мужчина перестаёт видеть её особенной. Давайте ему возможность скучать, думать о вас. Будьте заняты собой, своими делами, развивайтесь. Мужчина всегда больше ценит ту женщину, которая вызывает у него эмоции и интерес, а не ту, кто просто ждёт внимания. Приведу пример из жизни. Одна моя знакомая долго встречалась с мужчиной, который не проявлял романтики. Он был надёжным, но абсолютно сухим в отношениях. Она жаловалась, что он никогда не дарил цветы, не устраивал сюрпризов. Однажды она просто сказала: «Я больше не хочу отношений, в которых меня не ценят». Она не устроила скандал, не умоляла о внимании – просто обозначила свою позицию. Она ушла и не отвечала на звонки и сообщения (даже смайликом, просто не читала их) Через месяц он пришёл к ней с огромным букетом и кольцом. Он понял, что эта женщина важна для него и он готов считаться с её желаниями. Женщине важно чувствовать себя любимой, а не просто «закрывать вопросы» с мужчиной. Ваши чувства абсолютно обоснованны, и если вам некомфортно в таких отношениях – это повод задуматься, чего вы на самом деле хотите. Вы заслуживаете не выбора между цветами и деньгами, а мужчины, который сам захочет сделать вас счастливой. А что вы скажете по поводу этой ситуации?

😌😍🥲😄🤨😋😊😀 😋🥲😘😀😘🧐 В конце декабря, подводя итоги года, я поняла, что читаю недостаточно. Поэтому решила сделать чтение ежедневной привычкой. Я завела будильник на утро и начала с 10–15 минут чтения каждый день. В итоге к марту я уже прочитала 8 книг и очень довольна результатом. Недавно я закончила книгу «Атомные привычки». Она дала мне много полезных инсайтов. Один из главных выводов: то, на что вытратите время сейчас, во многом определяет, чего вы достигнете через несколько лет. Также в книге говорится, что для достижения целей недостаточно просто их поставить. Важно иметь систему и регулярно вносить в неё позитивные изменения. Нужно совершенствовать свои привычки и образ жизни, чтобы добиться желаемого. ❓А какие книги вы сейчас читаете? Что можете посоветовать интересного?