Найти тему
Ролики
Статьи
Вред вейпинга
Чем вреден вейп — данные 2020 года В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов . Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших...
1 год назад
Бодрое утро всегда будет у вас!
Бодрое и активное утро – залог отличного начала дня, которое придаст энергии и сил на запланированные дела, повысит продуктивность, улучшит настроение. Поэтому начинать утро рекомендуется с небольшой гимнастики для тела. Полезность этой легкой тренировки состоит в пробуждении организма, тонизировании, развитии мускулатуры. Предлагаем вам готовый комплекс упражнений для утренней зарядки, который выполняется в положении стоя без инвентаря и подходит для любого уровня подготовки. 1. Повороты головы из стороны в сторону В чем польза: Освобождение от мышечных зажимов и снятие напряжения...
1 год назад
Как сделать своё утро доброе?
1) Сделайте разминку, не вставая с кровати. Потянитесь, выполните дыхательные упражнения, разомните все тело после сна легким массажем. 2)Займитесь спортом. Не обязательно проводить полноценную часовую тренировку. Достаточно в течение 10 — 15 минут проработать суставы, размять мышцы и выполнить гимнастику. 3) Выпейте стакан воды с медом или лимоном. Это улучшит пищеварение в течение дня и предотвратит обезвоживание. 4) Соблюдайте режим дня. Привычка ложиться и вставать в определенное время способствует легкому пробуждению и хорошему настроению сутра...
1 год назад
В каком году появились оладушки?
Давным-давно, более 500 лет назад люди уже лакомились оладушками. Впервые это слово упоминалось в 1470 году в книге «Домострой». В разных регионах России выпечку называли по-разному: аладьи, олажки, оладки, олашки, оланки и даже алябыши и олябиши. Но оказывается, что все они произошли от древнегреческого «эладион» (eladion), что означает «приготовленный на масле». Печь, есть и подбрасывать блины — причем на бегу — древняя британская традиция Грешного Вторника (Shrove Tuesday). Это — последний день...
1 год назад
Этот рецепт нельзя отнести к быстрым завтракам. Расстойка дрожжей занимает некоторое время - тесто должно хорошо подойти. Но сам процесс приготовления оладий дрожжевых не намного сложнее бездрожжевого варианта. Однако, стоит заметить, что оладьи дрожжевые – более пышные, воздушные, румяные и хрустящие. К ним можно подавать самые разнообразные варенья, джемы, мед, сметанку. Ингредиенты: Мука 200 гр. Кефир 250 мл. Вода 40 мл. Соль 1 щепотка Сахар-песок 1 ст.л. Яйцо куриное 1 шт. Сода пищевая ½ ч.л. Масло растительное 60 мл. Пошаговая инструкция: 1) Куриное яйцо соединяем в глубокой миске вместе с солью и сахаром. Взбиваем до однородности. 2) Кефир с водой вливаем в сотейник и слегка подогреваем его. 3) В теплый кефир вливаем тонкой струей яичную смесь. Высыпаем соду и оставляем на минут 5 для гашения кефиром соды. 4) В полученную массу постепенно просеиваем муку. 5) Начинаем вымешивать содержимое венчиком. 6) Досыпаем оставшуюся муку и вымешиваем до исчезновения комочков. 7) Разогреваем сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладываем сюда тесто. 8) Обжариваем оладьи до яркого румянца с обеих сторон. И все теперь готово! Все очень просто и вкусно) По желанию можно макать в малиновое варенье или в сгущенное молоко 😇 Приятного аппетита!
1 год назад