Holistic Magazin

Что из себя представляет генетический тест-практически индивидуальная инструкция 🫶

Если вы давно хотели инвестировать в свое здоровье — сейчас самое время! ДНК-тест поможет разобраться,как использовать генетические особенности своего организма и выстроить систему профилактики. 21-30 ноября в MyGenetics проходит «Черная пятница» с максимально выгодными условиями на ДНК-тесты,которые помогают разобраться с: 🔹 питанием и спортивной нагрузкой; 🔹 женским здоровьем и беременностью; 🔹 комфортным состоянием в менопаузе 🔹 детоксикацией организма Исследования определяют: ✔️как избежать опасных заболеваний; ✔️ какое питание поможет надолго сохранить идеальную фигуру; ✔️какие лекарственные препараты эффективны именно для вас; ✔️какие формы и дозировки витаминов подходят именно вам; ✔️какие процедуры поддержат вашу молодость и красоту; ✔️какая спортивная нагрузка укрепит организм,не изнашивания его; Промокод на дополнительную 5%-ю скидку nutrition.nist По результатам вашего теста будет проведена консультация с генетиком Ссылка на подбор ДНК теста https://mygenetics.ru/quiz/?coupon=nutrition.nist

Розмариновая кислота (РА) оказывает нейропротекторное действие за счет снижения окислительного стресса и предотвращения гибели клеток головного мозга от различных неврологических заболеваний и нейротоксических молекул. Поэтому очень эффективно ее назначение при болезни Альцгеймера,болезни Хантингтона,церебральной ишемии,болезни Паркинсона и эпилепсии. Розмарин и его экстракты обладают потенциалом ингибирования роста раковых клеток и развития опухолей при различных типах рака,включая рак толстой кишки,молочной железы,печени и желудка, путем индукции остановки клеточного цикла и апоптоза — особый генетически запрограммированный и регулируемый тип гибели клетки путём разделения её на части. Исследование показало, что розмариновая кислота демонстрирует дозозависимое улучшение уровня глюкозы при высоких показателях и резистентности к инсулину за счет снижения экспрессии феп-карбоксикиназы(играет ключевую роль в процессе глюконеогенеза) в печени и усиления экспрессии транспортера глюкозы-4 (GLUT4) в мышечных тканях.Важную роль играет в терапии диабетических осложнений,например: нефропатии,где РА ингибирует фактор роста соединительной ткани. #диабет #нейродегенерация @Wellness_zhurnal

Чем полезна вишня и какие болезни может помочь профилактировать. Вишню традиционно считают ягодой,в действительности эти сочные плоды деревьев,относятся к косточковым фруктам.Ближайшая родственница вишни — слива. Сто граммов вишни обеспечивают около 20% суточной потребности в витамине А.Так же плоды содержат антоцианы,которые являются антиоксидантами,защищающие клетки от стресса окислительных процессов,источник геропротекторов(замедляют старение) Чем хороша вишня: 💫Помогает при сахарном диабете Вишня содержит большое количество аскорбиновой кислоты,калия,кремния,молибдена,хрома.Последний элемент участвует в регуляции уровня глюкозы в крови,усиливая действие инсулина.По данным исследований употребление экстракта вишни в течение 30 дней снижало уровень глюкозы в крови крыс. ✅Способствует лечению почек Плоды вишни обладают молекулярными соединениями,которые имеют механизм действия, аналогичный нестероидным противовоспалительным препаратам. 💫Предупреждает развитие остеопороза Благодаря содержанию полифенолов вишня может способствовать снижению риска развития остеопороза у детей и подростков с ожирением. ✅Снижает риск развития болезни Альцгеймера Являясь питательным продуктом,богатым антоцианами,кверцетином,калием,клетчаткой,витамином С,каротиноидами и мелатонином,включение в рацион сочных ягод улучшают работу головного мозга,предотвращая риски развития болезни Альцгеймера. 💫Полезна для мозга — флавоноиды,антоцианы и каротиноиды улучшают работу ЦНС,улучшают память и снижают стресс,употребление вишни способствует выработке гормона сна-мелатонина,стакан вишневого сока перед сном поможет с бессонницей. ✅Употребление вишневого сока помогает страдающим от артериальной гипертензии,снижая кровяное давление на целых 7%. #вишня #антиоксиданты #мозг #мелатонин @Wellness_zhurnal

Таак у меня новости🙌🏻 У каждого человека свои уникальные особенности,и зависят они от комбинации генов.Зная свою генетику и природные ресурсы организма, можно замедлить старение и продлить жизнь. Ведь от генов зависит буквально все: - профилактика серьезных заболеваний; - рацион питания и спортивная нагрузка; - потребность,форма и дозировка витаминов; - детоксикация; - защита от стресса и снижение тревожности; - эмоции,настроение и поведение; - и многое другое. И я уверена,что вы в курсе всего этого🫶🏻,поэтому💫 Мой промокод nutrition.nist дает 5%-ю скидку на весь ряд генетических тестов от My Genetics 📌Так же для индивидуальной подборки ДНК-теста оставляю ссылку https://mygenetics.ru/quiz/?coupon=nutrition.nist Остались вопросы,пиши! #генетическиетесты #mygenetics @Wellness_zhurnal

Так как зона вокруг глаз одна из уязвимых и требует особого внимания,руководствуюсь принципом "намажем все лучшее сразу"-как говорит Ирена Понарошку😇 Что порадовало в подходе бренда?! -Честность Все средства Celimax разрабатываются на основе опросов и интервью людей.На исследования перед созданием каждого нового средства уходит как минимум год.Как заявляет компания: в индустрии красоты часто обещают невозможные чудеса,заявляя,что “это изменит вашу кожу...” Celimax не обещает чудесного результата,но гарантирует улучшение состояния вашей кожи в соответствии с тем,на что написано в описании средства.💛 -Акцент на формуле и разумная цена По мнению бренда,роскошная и изысканная упаковка часто отвлекает потребителей от основной цели покупки.Celimax фокусируется исключительно на том,что находится внутри флакона.Формула,основанная на 36% экстракте нони (моринда цитрусолистная). Нони — тропический фрукт,насыщенный минералами,витаминами,антиоксидантами,успешно борется с темными кругами,отеками и возрастными изменениями. -Содержание пептидов 🔴Аргирелин — пептид-миорелаксант,расслабляет лицевые мышцы и предотвращает образование мимических морщин и кожных заломов. 🔴Пептид меди,повышает синтез коллагена и эластина,придаёт упругость,оказывает укрепляющее,противовоспалительное и антиоксидантное действие,уменьшает выраженность морщинок и ускоряет регенерацию. -Дополнительные действующие компоненты 🔴Бакучиол — растительное вещество,добываемое из псоралеи лещинолистной,действие которого аналогично действию ретинола,стимулирует обновление,подходит для чувствительной кожи. 🔴Масло ши увлажняет,восстанавливает,оказывает антивозрастной эффект,насыщает витаминами и жирными кислотами. 🔴Ниацинамид (витамин B3) оказывает многофункциональное действие:осветляет и препятствует появлению пигментации,укрепляет защитный барьер,а также стимулирует выработку коллагена. 🔴Церамиды встраиваются в естественный липидный слой,повышают барьерные функции,предотвращают сухость. 🔴Аденозин — антивозрастной актив,стимулирует выработку белка коллагена. 🔴Эпидермальные факторы роста или EGF (Oligopeptide-32, Oligopeptide-29) стимулируют рост клеток,укрепляют,разглаживают и подтягивают кожу,повышают выработку коллагена и эластина. ☝️(Средства с факторами роста не рекомендуется вводить в уход при наличии или высоком риске онкологических заболеваний) #корейскаякосметика #кремдлявек #celimax @Wellness_zhurnal

👌Тестирую этим летом корейские линейки spf 50 Rice + Probiotics Beauty of Joseon, кремчик для век с экстрактом нони от Celimax Чем меня заинтересовала эта парочка?! Relief Sun — легкий,кремообразный органический солнцезащитный крем,который комфортен для кожи,за счет не липкого влажного финиша,напоминающего увлажняющий крем,использую как базу под макияж. После впитывания обеспечивает естественное сияние без белого налета в отличии от стандартных солнечных средств. Основные действующие компоненты:  🫥30% экстракта риса увлажняет и кондиционирует,мягко осветляет и выравнивает тон. Экстракты ферментированных зёрен богаты витаминами B, C, E, аминокислотами,минералами,которые помогают увлажнить сухую кожу и комфортно успокоить ее,мягко отшелушивают и полируют поверхность эпидермиса,препятствуя старению,восстанавливают гидролипидный баланс. 🫥Экстракт зелёного чая снимает раздражение,имеет антибактериальные свойства,делает упругой и эластичной кожу,улучшает цвет лица. 🫥Ферменты тыквы оказывают бактерицидное,ранозаживляющее и противовоспалительное действие,используются для лечения акне. 🫥Ферменты сои содержат антиоксиданты,витамины,протеины,подавляют воспалительный процесс,продлевают молодость клеток,поддерживают упругость и гладкость.  Содержит 4 фотостабильных безопасных химических фильтра нового поколения: 🫥Uvinul A Plus защищает от лучей спектра UVA. 🫥Uvinul T 150 защищает от UVB-излучения. 🫥Tinosorb S — фильтр широкого спектра действия,защищает от UVA и UVB-лучей. 🫥Iscotrizinol поглощает UVB и UVA-лучи,один из самых стойких фильтров. Подходит для сухой,нормальной и комбинированной кожи,обновлять защитный слой рекомендуется каждые 2 часа! #солнцезащитныйкрем #spf #корейскаякосметика #органик @Wellness_zhurnal

❓При каких еще заболеваниях панкреатические ферменты могут помочь? ☯️Список заболеваний,при которых может помочь прием панкреатических ферментов,похоже растет с каждым днем. Например,потенциально возможно применение их при лечении вирусных болезней,включая гепатит C и простой герпес,поддержание процесса пищеварения при онкологических заболеваниях. В случае одного исследования при лечении опоясывающего герпеса (опоясывающего лишая) пероральный прием препаратов панкреатических ферментов показал эффективность в дополнении к противовирусной лекарственной терапии. При исследовании с участием пациентов,страдавших гепатитом C,было показано,что панкреатические ферменты эффективны при совместном приеме с альфа-интерфероном,в снятии симптомов и улучшении показателей лабораторных анализов. ❓Являются ли препараты панкреатических ферментов безопасными? ☯️Экстракты ферментов поджелудочной железы обычно хорошо переносятся и не имеют никаких существенных побочных эффектов. Даже при приеме людьми с нормальной функцией поджелудочной железы панкреатические ферменты не вызывали никаких отрицательных побочных эффектов,а также не ослабляли их способность к выделению собственных панкреатических ферментов. Тем не менее,я рекомендую принимать такие препараты только если в этом есть явная необходимость. #ферменты #нутрициология @Wellness_zhurnal

❓Почему панкреатические ферменты используются как натуральные противовоспалительные средства? ☯️Протеазы важны для предотвращения повреждения тканей при воспалении и образовании фибриновых тромбов.Протеазы активизируют расщепление фибрина — так называемый фибринолиз.Роль фибрина в развитии воспаления заключается в образовании барьера вокруг зоны воспаления,что приводит к перекрытию сосудов с кровью и лимфой и вызывает отек.Фибрин также может вызвать образование тромбов в крови,которые могут стать причиной инсульта или сердечного приступа. Панкреатические ферменты и препараты,содержащие протеазу,показали положительный результат при лечении многих острых и хронических воспалительных процессов,включая спортивные травмы,тендинит (заболевание сухожилий и связок дегенеративно-дистрофического характера,при котором происходит их истончение,изнашивание,хрупкость),ревматоидный артрит,тромбофлебит. ❓Как панкреатические ферменты помогают при аутоиммунных заболеваниях,таких как ревматоидный артрит? ☯️Положительный эффект,наблюдаемый при некоторых воспалительных процессах,по всей видимости,связан с помощью организму в расщеплении иммунных комплексов,формируемых антителами,которые производит иммунная система,и веществами,с которыми они связываются (антигенами).Заболевания,при которых в крови присутствует большое количество иммунных комплексов,часто называют «аутоиммунными заболеваниями» — сюда входят такие болезни,как ревматоидный артрит,волчанка,склеродермия и множественный склероз.Повышение количества циркулирующих иммунных комплексов также наблюдается при язвенном колите, болезни Крона и СПИДе. #ферменты #нутрициология @Wellness_zhurnal

❓Как мне определить, достаточное ли количество ферментов выделяет моя поджелудочная железа? ☯️Врачи оценивают функцию поджелудочной железы как по симптомам,так и по лабораторным анализам.Обычные симптомы панкреатической недостаточности включают в себя вздутие живота,дискомфорт,несварение желудка и наличие в стуле непереваренной пищи.Другим признаком панкреатической недостаточности является переизбыток дрожжеподобного грибка Candida albicans в кишечном тракте.Протеазы не только необходимы для расщепления белков, как и другие пищеварительные ферменты,в значительной мере ответственны за защиту тонкого кишечника от паразитов (в том числе бактерий,дрожжей,простейших и гельминтов) последние,кстати умело блокируют работу пищеварительных ферментов с помощью веществ-ингибиторов,изучаемых преимущественно у паразитических круглых червей (к которым относятся,к примеру, аскариды☝️). ❓Как панкреатические ферменты могут помочь при пищевых аллергиях? ☯️Для того,чтобы молекула пищи могла вызвать аллергическую реакцию,она должна быть достаточно крупной.В исследованиях,проведенных в 1930-х и 1940-х годах,было продемонстрировано,что панкреатические ферменты весьма эффективно предотвращают пищевые аллергии.Обычно люди,чья поджелудочная железа не вырабатывает достаточно ферментов,страдают от множественных пищевых аллергий. Расщепляют ли панкреатические ферменты белки крови? НЕТ! В крови присутствуют особые факторы,блокирующие действие ферментов,так что они не расщепляют белки крови. #ферменты #нутрициология @Wellness_zhurnal

Майкл Мюррей,один из известных в мире специалистов в области природной медицины.Является автором более 40 книг,тысячи статей о профилактике и лечении различных заболеваний и методики борьбы со старением. 👌Собрала цитаты Майкла Мюррея о пользе применения панкреатических ферментов,определении достаточного их количества,а также какую дополнительную роль они могут оказать при лечении заболеваний. ❓Может ли прием панкреатических ферментов в самом деле улучшить пищеварение? ☯️Да,прием препаратов панкреатических ферментов действительно используется в традиционной медицине для поддержания функций пищеварения при панкреатической недостаточности и кистозном фиброзе.Панкреатическая недостаточность характеризуется ухудшением пищеварения, нарушениями всасывания пищи, недостатком биологически активных элементов и ощущением дискомфорта в животе. ❓Всасываются ли панкреатические ферменты? ☯️Существуют убедительные свидетельства того, что организм старается экономить пищеварительные ферменты,реабсорбируя их. Множество исследований на людях показали,что при пероральном приеме добавок,содержащих панкреатические ферменты (трипсин и химотрипсин),они полностью всасываются в кровь. #ферменты #нутрициология @Wellness_zhurnal

✔️Ферменты могут быть полезны для здоровья сердца Исследование на животных показало,что дополнительное потребление пищеварительных ферментов и пробиотиков в течение 4 недель помогло значительно снизить уровень ЛПНП. В то же время комбинация ферментов и пробиотиков, помогла повысить уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) - «хорошего» холестерина. По результатам исследования сочетание фермента и пробиотика привело к снижению уровня ЛПНП на 78% и повышению уровня ЛПВП на 52% по сравнению с исходным уровнем. Исследование также показало общее увеличение производства короткоцепочечных жирных кислот в толстой кишке- эти кислоты могут выступать в качестве топлива для клеток кишечника. Короткоцепочечные жирные кислоты, такие как бутират, способствовуют целостности кишечных мембран. Увеличение содержания короткоцепочечных жирных кислот указывает,что сочетание фермента и пробиотика помогло улучшить микробиом кишечника. ✔️Ферменты могут помочь уменьшить воспаление Cеррапептаза — это фермент, получаемый из бактерий Serratia E-15, бактерия была впервые выделена из кишечника тутового шелкопряда, способствовующая расщеплению белков, может обладать фибринолитической активностью, которая включает разрушение тромбов и других поврежденных, мертвых или отмирающих тканей, таких как рубцовая ткань, действовать как мощное противовоспалительное и болеутоляющее средство. Одно исследование на животных показало, что добавки с серрапептазой помогают уменьшить воспаление и отек конечностей так же, как и аспирин. Исследования на людях также продемонстрировали, что серрапептаза может помочь сократить время заживления ран и ослабить боль. Смешанная с гвоздичным маслом, облегчает зубную боль. Исследование с участием 70 женщин с болезненностью молочных желез показало, что добавка значительно уменьшала боль и отек груди. В исследовании не было зарегистрировано никаких негативных побочных эффектов. Еще одно исследование с применением серрапептазы при синдроме запястного канала показало, что 65% участников испытали улучшение симптомов при приеме фермента. Исследования на животных также обнаружили,что серрапептаза и наттокиназа,могли помочь разрушить амилоидные волокна в головном мозге,которые способствуют развитию болезни Альцгеймера,обладает сильным антиоксидантным эффектом. #ферменты #нутрициология @Wellness_zhurnal