Зачем нужна мотивация и как ее найти
Мотивация – это то, что побуждает нас к действию. Без нее мы бы не смогли достигнуть того, что считаем важным. Но что делать, если мотивации нет? Как ее найти и сохранить?
Первый шаг – это определить цель. Наша жизнь должна иметь смысл, иначе мы будем бесцельно бродить по миру. Цель может быть любой: карьера, семья, путешествия, спорт. Главное, чтобы она была достижимой и вызывала у нас эмоции.
Второй шаг – это найти свой стиль мотивации. Кто-то лучше работает, когда его хвалят, кто-то – когда его критикуют...