Найти в Дзене
Как бороться со стрессом? Или мои любимые теплые вечера с собой.
Все мы люди и все мы устаем. Иногда даже обычная ложка, которая вдруг соскочила со стола и упала на пол может довести нас до нервного срыва и истерики. Спешу вам сообщить, что все, что мы чувствуем - это нормально, ведь мы люди. У нас есть свой спектр эмоции, есть чувства, зона комфорта. Так как же я сама справляюсь со всем стрессом в своей жизни? Первым делом я откладываю все дела, которые не так уж и важны. Например, встреча с знакомой, которую я не видела пару недель. Ну, не увидимся мы еще пару недель, и что с того? Лучше уж встретиться с ней позже и весело поговорить, чем весь вечер сидеть, втыкая в пустоту...
1 год назад
Я думаю, каждый в своей жизни хоть раз посещал заведения, где можно уютно устроиться в углу, заказать ароматный кофе и просто отдохнуть, либо же собраться компанией для обсуждения новостей и дел. Как-то раз Я тоже решила зайти в кофейню попить один из моих любимых кофейных напитков - раф. Время было около 9 часов вечера и на улице было достаточно холодно, но несмотря на это в зале были заняты лишь 2-3 столика. За прочтением "Шоколада" Джоан Харрис, Я попивала свой кофе и увлеченно представляла сцены из книги, как вдруг мне резко стало холодно. Кто-то тоже решил согреться октябрьским вечером. Мой взор упал на дверь, где стояла семья. Я заметила, что женщина держалась за коляску, где, по моему предположению, сидела ее дочь в возрасте 28-30 лет. Не успела Я отвести взгляд, как Я увидела ужасную картину. Колесо инвалидного кресла соскочило со ступеньки и женщина вместе со своей дочерью упали на пол. Я не знаю, что тогда произошло со мной, но я буквально бросила все и подбежала к ним. Все было как в тумане, но рациональная часть мозга функционировала и Я действовала так, как Нас учили на уроках по оказанию первой помощи. Когда Я поняла, что не справляюсь, Я стала оглядываться по сторонам в поисках помощи, но никто не подошел.... Я следила за официантами, которые занимались своими делами, либо же просто стояли и наблюдали, за посетителями, которые просто попивали свои напитки и делали вид, что ничего не происходит. Тогда я ощутила такое невыносимое чувство отчаяния и злость, что на раз подняла это тяжелое кресло. К сожалению, поднять девушку у меня не получилось, так как она была достаточно тяжелой. Тогда Я вновь посмотрела на обслуживающий персонал и крикнула: " Хоть стакан воды подайте же Вы, в конце до концов!". Лишь тогда Они немного засуетились и начали что-то делать. Я забрала у них стакан воды, который потом сама же выпила(он не понадобился). К счастью к Нам подошел один из посетителей, достаточно сильный мужчина и один официант. Они смогли поднять девушку и посадить на кресло. В это время женщина, которая везла свою дочь, лишь тихо стояла в сторонке и плакала. Ей было физически больно и ,как я предположила, обидно. Еще минуты две Она стояла и плакала, не отвечая на наши вопросы. После всего произошедшего Я села на свое место, выпила остывший кофе и думала. Думала много... Какие же разные бывают люди, какие страшные ситуации происходят вокруг Нас, как тяжело приходится людям с ограниченными возможностями и как бывает жесток этот мир. Я еще долго отходила от этой ситуации, а когда Я услышала, что Они заказали одну чашку самого дешевого кофе, меня прорвало. Я сидела и плакала в кабинке туалета. Я знаю, как тяжело людям с ограниченными возможностями, когда-то Я ухаживала за своей больной бабушкой достаточно долго, и мне было невыносимо больно и обидно за Них. Почему люди, у которых есть ноги и руки, множество возможностей и сил, просто стояли и смотрели? Почему не было специального спуска для колясочников? Почему никто не придержал им дверь? В тот момент Я вспомнила одно высказывание, которое где-то услышала: " Близкий тебе человек - это не твой друг или родственник, а тот, который прямо сейчас находится рядом с тобой. Неважно где ты и знаете ли вы друг-друга, если с Вами что-то случится, то от этого человека зависит Ваша жизнь". И я задумалась, достаточно ли человечество человечно? Если, допустим, похожая ситуация случилась бы со мной или моими родными. Несомненно, добрые люди есть и их много, но людей, которые равнодушны к остальным, к сожалению, тоже предостаточно... Я лишь хотела донести мысль, что Мы все живем на одной планете и у Нас намного больше общего, чем Мы думаем, так почему же Мы проходим мимо людей, которые нуждаются в помощи? Неважно, кто это и что с ним случилось, почему Мы уверены, что Нас это не касается?
1 год назад