Спорт после 50
В возрасте 50+ тебе в спорт либо уже нельзя, либо ты без него уже не можешь. Вот я не могу. Да и не хочу. Почему? Читайте ниже. Конечно, физические нагрузки крайне важны для организма. Кто об этом не слышал? Йога, цигун – хороши для всех и всегда, в любом возрасте и состоянии. А вот Спорт… Спорт – дело такое. Спорт – это большой труд, должен я вам сказать. Я в этом с 6 лет. Многочасовые тренировки несколько раз в неделю, травмы, переживания. Да что я говорю – вам и так это, скорее всего, известно...