всё о чем я общаюсь сама с собой

В 1970-х годах в Японии появился феномен, бросивший вызов традиционным представлениям о женственности — субкультура гяру (от искажённого английского "girl"). Зародившись как молодёжное движение, оно к 1990-м превратилось в масштабный культурный феномен. Название происходит от рекламного слогана джинсовой марки "GALS", но очень быстро приобрело гораздо более глубокий смысл. Субкультура Гяру появилась как реакция на строгие социальные стандарты японского общества. Молодые девушки, стремившиеся выйти...

Вы наверняка видели фотографии людей, которые после многочисленных пластических операций изменили свою внешность до неузнаваемости. Огромные губы, неестественно высокие скулы, тонкий нос и вытянутый подбородок — порой кажется, что эти лица словно созданы по одному шаблону. Все эти случаи объединяет одно — дисморфофобия, известная также как телесное дисморфическое расстройство. Это психологическое состояние, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительными (или вовсе надуманными) дефектами своей внешности...

Аниме и манга Стальной алхимик — не просто популярное произведение японской культуры, но и сложная работа, обрамлённая в сюжет о магии, науке и поисках истины. Хирому Аракава, автор манги, опиралась на множество философских и культурных концепций, создавая глубокий мир, где идея обмена и связи всех элементов отражает древние представления о единстве мироздания.  В самом аниме часто звучит фраза "Один есть всё, и всё едино", подчёркивающая мысль о взаимосвязанности всех вещей и необходимости баланса...

Навязчивые мысли знакомы многим: неприятные образы, тревожные сценарии и негативные эмоции могут накрывать внезапно и мешать нормальной жизни. Часто такие мысли возникают в моменты неуверенности или стресса. Например, в новой компании может казаться, что окружающим вы не нравитесь, или когда партнёр задерживается с друзьями, возникает мысль о его возможной неверности. Эти идеи могут показаться абсурдными, но они настолько навязчивы, что всерьёз портят настроение и разрушают уверенность в себе. Понимание того, что подобные мысли не имеют реальной основы, — важный шаг...

Роман Германа Гессе "Степной волк", опубликованный в 1927 году, по праву считается одним из величайших произведений модернистской литературы. В нём автор исследует темы кризиса личности, духовного поиска и противоречий человеческой натуры. Произведение представляет собой многослойный текст, сочетающий автобиографические мотивы, философские размышления и элементы магического реализма. Главный герой романа, Гарри Галлер, предстает как человек, разрываемый между двумя началами: человеческим и звериным, символически обозначенным образом "степного волка"...

Есть рассказы, которые пронзают, как холодный ветер, внезапно ворвавшийся в распахнутое окно. Они не просто повествуют — они заставляют душу содрогнуться, ощутив внезапную близость вечности. "Паутинка" Рюноскэ Акутагавы — из их числа. Короткая, как вздох, притча, уместившаяся на нескольких страницах, становится бездной, в которую читатель заглядывает с трепетом и узнаёт в ней самого себя.  Сюжет обманчиво прост: Будда, узрев в аду разбойника, некогда пощадившего паука, дарует ему шанс на спасение — тончайшую паутинку, спущенную в адскую бездну...

Вопросы жизни и смерти волнуют человечество на протяжении всей его истории. Как смириться с мыслью о собственной конечности? Как превратить страх перед смертью в мотивацию для полноценной жизни? На эти и многие другие вопросы отвечает известный психотерапевт и писатель Ирвин Ялом в своей книге "Все мы творения на день". Это произведение не просто сборник историй из психотерапевтической практики, а глубокая философская работа, которая помогает читателю пересмотреть своё отношение к жизни и смерти...

Мы часто не осознаем, как сильно нами управляет тот маленький мальчик или девочка, живущие внутри. Они помнят каждую обиду, каждое "ты недостаточно хорош", каждый момент, когда чувствовали себя брошенными. Книга Роберта Джекмана — это не просто психологический труд, а путеводитель по самым потаенным уголкам нашей души, где до сих пор живет наш внутренний ребенок. Когда я впервые открыла эту книгу, меня поразило, как точно автор описывал мои собственные реакции. Техника "диалога с внутренним ребенком"...