Найти в Дзене
1 час назад
 • Вы подписаны

🍽️ Завтрак — главный источник энергии для мозга школьника, который напрямую влияет на его успеваемость, концентрацию и настроение. И влиять он может как в плюс, так и в минус — всё зависит от того, чем именно ребёнок завтракает и завтракает ли в принципе… Листайте фото, будем разбираться! ➡️ 💡Если у вас есть рецепты и лайфхаки вкусных, быстрых, а главное полезных завтраков — делитесь здесь >https://lashtabega.ru/breakfast_recipes 😉 Соберу ваши предложения воедино, добавлю любимые завтраки нашей семьи и опубликую сборник рецептов ❤️

1 час назад
 • Вы подписаны

🍁❤️25 важных тем для обсуждения с ребенком! Часто разговоры взрослых про школу лишают ребенка всякой радости, превращаясь в бесконечную гонку за результатом. Важно помнить, что школьные годы - это не черновик жизни, это сама жизнь, которая происходит прямо сейчас. Пост писала 3 часа 🙈... может, что-то забыла или переборщила... ну, как есть)) 5 лет назад я проводила вебинар "Подготовка к школе" и там я рекомендовала сменить фокус внимания с оценок на жизнь... После школы чаще спрашивайте ребенка не "Что ты получил сегодня?", а "Что сегодня было интересного в школе?" или "Что тебя сегодня удивило?", "Над чем вы смеялись с друзьями? Или может быть сегодня взгрустнулось?"... Это учит ребенка подмечать в школьных днях жизнь, а не только учебу. С началом учебного года, дорогие!

4 дня назад
 • Вы подписаны

🚸 Вебинар «Школьные трудности. Ребёнок учиться не хочет или не может?» Год назад я проводила его в закрытом формате только для тех, кто подавался на Грант в мою профессиональную программу «Прикладная нейропсихология»🎓 А сегодня зашла на платформу своей онлайн-школы, увидела его и подумала — сейчас самое идеальное время поделиться им с вами ❤️‍🔥 Мы пройдёмся по каждой зоне мозга и разберемся - почему ребёнок может, но не делает; учит, но забывает; старается, но не успевает; знает, но не применяет… - откуда берутся зеркальные буквы, «грязь» в тетрадях, трудности с математикой, чтением, письмом, поведением…? - как работать с той зоной мозга, в которой произошел «сбой» и помочь ребёнку преодолеть проблему. 📌 📌📌Посмотреть вебинар «Школьные трудности» можно здесь!⬇️ https://lashtabega.ru/school_difficulties_prof?utm_source=dzen Он для вас абсолютно бесплатный 😌 Чтобы ссылка открылась нужно выключить VPN! Впереди выходные — вы успеете посмотреть, осмыслить и составить для себя план дополнительных занятий, секций, рекомендаций… А когда есть план — любые трудности преодолимы😉❤️ *Доступные программы: https://elenalashtabega.ru/links?utm_source=dzen *Методика комплексного нейроразвития https://elenalashtabega.ru/metod?utm_source=dzen

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Общеизвестная мудрость разбивается в пух и прах... Помните фразу: «Не воспитывайте детей: они все равно будут похожи на вас! Воспитывайте себя!» Эта фраза окончательно устарела. И на сегодняшний день стала даже опасным заблуждением 🤔. Раньше считалось: если ты успешен, умен, читаешь при ребенке книжки и занимаешься спортом, то ребенок автоматически «впитает» твой успех и привычки, просто находясь рядом. Типа, природа сделает всё сама. Но реальность безжалостна. Ко мне на диагностику приходят блестящие родители - депутаты, кандидаты наук, спортсмены, топ-менеджеры. Казалось бы, дети этих людей должны быть «генетическими гениями» и образцами дисциплины. Но что мы видим в кабинете? Дефициты внимания. Сенсорные перегрузки. Несформированные нейронные связи. Старая парадигма «быть примером - и этого достаточно» больше не работает. Почему? Потому что среда изменилась. Мы живем в эпоху запредельных скоростей, колоссального развития в медицине, производстве... медицина обманула природу, мы научились производить искусственную еду, химозный шампунь, синтетическую одежду и т.д.... вот такой у нас сейчас прогресс регресс... натурального нет... биологического нет... Так и с развитием... Раньше интеллект передавался биологически «по наследству», а сегодня мозг ребенка требует прицельной настройки, а не просто родительского примера. Ну, вообще у нас ещё всё не так плохо, у нас не настолько развитая страна, как Америка) у них прогресс начался давно, пока мы ещё белье в речке полоскали и картошку на углях пекли, они уже имели сушильные машины и сникерсы жевали... так вот они сейчас и в статистике по нейроотличным детям нас опережают 🙈. Ну, не будем впадать в крайности и отправлять меня полоскать белье на речку)) но задуматься есть о чём... Действительно ещё совсем в недавнем времени оценивали потенциал ребёнка через досье родителей: кто у тебя родители и какое у них образование... и если у родителей высшее образование - это чуть ли не гарантия, что ребёнок будет умный... а если среднеспециальное, да еще и, если мама уборщица - что уж ждать от этого ребёнка... Нет! Сегодня эта парадигма не работает... Это дремучий миф. Сегодня воспитание и развитие - это не трансляция своего примера. Это профессиональная «достройка» мозга ребенка. Ваш успех - это ваша история. А у ребенка - своя нейробиология. Мы живем в мире, где даже самому «нормотипичному» ребенку нужна нейропсихологическая поддержка. Поэтому статус родителей больше не гарант успеха ребенка. Гарант - это вовремя сформированные нейронные связи.

2 недели назад
 • Вы подписаны

2 недели до нового учебного года 💚🧡! Возвращаться в режим всегда не просто, но лучше это сделать сейчас, в мягком августовском свете, когда ещё не начались дожди и к перестройке циркадных ритмов, не добавилась ещё осенняя хадра 👻 и нагрузка в школе 😶‍🌫️... Чтобы мягко перестроить биологические часы, нужны не усилия воли, а изменение среды. Поэтому проще заходить из стратегий, которые работают на физиологию. Кроме того, что нужно уже сейчас начинать будить раньше. Во-первых, нужно убрать поздние приёмы пищи, так организм сам начнет требовать энергию раньше и не спать до обеда!! Здорово сейчас применить интервальное голодание в 12 часов (если у ребёнка нет никаких заболеваний). «Ночная пауза» в 12 часов (последний прием пищи в 19:00 - завтрак в 08:00) — вообще это физиологическая норма, которая гарантирует оздоровление организма, улучшение когнитивных способностей, увеличение жизненной силы и выстраивание правильных циркадных ритмов. Адаптационный период как раз около 2х недель. Ужинаем раньше — встаём раньше!

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент