Анастасия Ходосевич

Привет, я психолог Анастасия Ходосевич, моя специализация - это, так называемые, Хорошие девочки. В данной статье рассмотрим самые распространенные заблуждения и неочевидные черты данного синдрома, чтобы ты могла как можно точнее диагностировать себя и понять, есть ли у тебя проявления Хорошей девочки (далее ХД). 1. Внешность. Большое заблуждение думать, что все ХД выглядят, как прилежные заучки или напротив имеют вид, потрепанных жизнью, запущенных женщин. Давайте, разберем, какие внешние характеристики присущи ХД: 2...

Что характерно для каждой Хорошей девочки? Перманентное чувство вины. Причем женщины этой категории, которые по каким-то причинам далеки от психологии, в свою вину свято верят, они действительно находят себя кругом виноватыми. Если же мы говорим о тех Хороших девочках, которые нашли у себя этот неприятный синдром, изучают или уже борются с ним, то такие женщины понимают следующее: их вина не всегда (почти никогда) уместна. Итак, разберемся с Виной, которую испытывает Хорошая девочка? Прежде чем говорить...

Просто ответь на следующий вопрос: Легко ли тебе ставить себя на 1-е место? Для Хорошей девочки, это очень сложно. В ее голове сразу возникают возражения типа: кому я буду тогда нужна; люди подумают, что я наглая, отвернутся, перестанут общаться; вечно о себе думают только невоспитанные. Ее с детства учили быть хорошей, а значит удобной и услужливой. А потом удивлялись, что она встречается с мудаками и никак не может выйти замуж за достойного парня, говорили: «Ну что ты такая непутевая». Да, такая,...

Я пишу эту статью со смешанными чувствами. С одной стороны, меня на ее написание натолкнули откровенно недружелюбные комментарии от мужчин, причем этот хейт адресован не лично мне, а всему женскому полу в целом. И естественно, я негодую от прочтения такой дичи. С другой стороны, не хочется уподобляться и оформлять этот текст в виде ответного плевка в сторону оппонентов. Поэтому я решила предпринять попытку анализа их поведения с точки зрения коуча, женщины, матери и просто адекватного человека. P...

На сегодняшний момент в России обороты инфобизнеса составляют более 115 млрд.руб., насчитывается более 12 000 онлайн-школ. Экспертов могут хейтить или обожать, разоблачать или верить в них, как в Христа, но неизменным остается тот факт, что россияне стремятся к обучению: одни со стороны учеников, а другие, соответственно, учителей. К министру труда и социальной защиты РФ Котякову Антону Олеговичу даже обратились с инициативой ввести на государственном уровне новый праздник - День Инфобизнесмена. "А когда все успели стать такими экспертами?" Да никогда, русский человек - эксперт по натуре...

Это грязно и стыдно, это нужно для здоровья, это на каждом углу, этим никого уже не удивишь, этого так много, но хорошего все равно мало. Пожалуй, ни с одной сферой нашей жизни не связано больше предубеждений, чем с сексом. Люди его ищут, добиваются, смакуют, а кто-то и вовсе разбазаривает на лево и право. Но что самое главное, как бы ты ни выстраивал свою сексуальную жизнь, найдется тот, кто твою политику осудит. Каков же он, рецепт идеального секса? Что можно, а что нельзя? С кем можно, а кем...

Судя по заголовку, это могла бы быть статья о том, как я ворвалась в блоггинг и моментально стала знаменитой, но извините, обойдемся без пиздежа. Предлагаю поговорить об ожиданиях начинающих блогеров, выгорании и последующем прекращении творческой деятельности. "Быть блогером - это легче простого... Они бабки гребут лопатой... Покривлялся на камеру, и ты уже звезда... Я знаю в сто раз больше и мог бы делать в сто раз круче..." - примерно такие мысли крутятся в голове человека, который находится в позиции потребителя контента...

Не сдать экзамен, поправиться, остаться в одиночестве, не пройти собеседование, не завести семью до 30, постареть, заболеть, обеднеть и так далее, далее, далее. Люди боятся миллиона разных вещей. Страхи некоторых из нас похожи или даже одинаковы, но при этом совершенно по разному на нас влияют. Кто-то становится парализованным, кто-то расстраивается и находится в упадке, другие от своих страхов отмахиваются и делают вид, что их не существует. Стратегий поведения много, но лишь одна из них реально может действовать тебе во благо...

"Идея – самый дорогой товар на свете" - сказал однажды Стив Джобс. С этим высказыванием невозможно не согласиться, как и с тем, что любой бренд начинается с идеи. Сегодня, как никогда важна сила личного бренда. Рынок настолько переполнен, а потребитель так искушен, что sold out случается не из-за уникальности или классной начинки товара / услуги, крутые продажи делают личности, которые формируют свои продукты вокруг личного бренда. Продукт, связанный с человеком, всегда воспринимается ближе, чем аналог, за которым не стоит конкретная персона...

Как перейти от слов к действиям? Как не останавливаться на пути к цели? И где в конце концов взять ресурс на какие-либо достижения? Так много вопросов на которые существует лишь один ответ, а какой.... давай посмотрим. Вся наша жизнь состоит из решений, мы принимаем их ежедневно, ежеминутно и даже ежесекундно решаем, делать следующий вдох или же отправиться за радугу. Но почему есть вещи, на которые мы решаемся за 0,0000001 сек, а есть те, которые игнорируются годами? СТОП! Не существует никаких...

Как в нашей жизни появляются эксперты, которые для своего продвижения и привлечения клиентов в открытую используют абьюзивные техники? "Если ты не купишь мой курс, то твоя жизнь кончена", "Только тупой не перейдет по ссылке", "Выбирай: или мое наставничество или ты навсегда останешься одна".... ну и все в таком духе. Все потому, что у большинства из нас выработалась устойчивая зависимость от пиздюлей. Ну вот нравится русскому человеку их получать, более того, он готов платить за это бабки! Потому...

Вечная проблема новоиспеченного эксперта: "Какой поставить прайс на свои услуги?" На первый взгляд кажется, что твой ценник должен складываться из банальных факторов: средняя t' по больнице в твоем сегменте, твоей ЦА, качества твоих знаний и навыков. НО если бы все было так просто, мы бы никогда не услышали о "Синдроме самозванца" и "Тренде на высокий чек". Предлагаю по порядку разобраться с каждым из этих чудищ. Начнем с нашумевшего в последнее время, и даже более того!!! породившего тот самый тренд на высокий чек - Синдрома самозванца...