Натали Столина

Топ-5 правил, которые точно сохранят спокойствие: Выйдя из дома всего на 10 минут раньше, вы можете обеспечить себе спокойное утро и весь оставшийся день. Как говорится: поспешишь - в тревогу угодишь... Утро вечера мудренее! К тому же актуальность конфликта может полностью исчезнуть к моменту пробуждения. Имея возможность быстро вернуться в привычную комфортную обстановку, вы реже будете испытывать тревогу. Не стоит радовать других в ущерб собственному спокойствию...