надежда михайлова

ЛИМФА | ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ | ЗАСТОЙ ЛИМФЫ ПСИХОСОМАТИКА ⠀ Лимфа — живая вода нашего организма. На лимфатическую систему возложена важная миссия вывода всех ядов, токсинов и отходов обмена веществ. Омывая клетки, она собирает токсичные вещества для обезвреживания их в лимфоузлах. Фактически, от лимфы зависит наш иммунитет — а значит, здоровье и жизнь. Поэтому, недооценивать её важность для организма нельзя. Признаки начальной стадии проблем с лимфой —отечность, «мешки» под глазами, чрезмерное и обильное потоотделение, а также неуходящий лишний вес и частые простуды. Все эти симптомы можно рассматривать под общей психосоматикой лимфы. Наибольшую опасность представляют воспаление лимфоузлов и застой лимфы! Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Это «очистные сооружения» всего организма. Отёк происходит из-за того, что лимфоузел начинает вырабатывает бОльшее количество лимфоцитов, от чего начинает распадаться лимфоидная ткань. 📌Что об этом говорит психосоматика? Проблемы с лимфой тесно связаны с ощущением незащищенности перед чем-то / кем-то. Когда что-то или кто-то атакует человека (морально, словесно итд) и он не может себя защитить — эту функцию берет на себя лимфа. Поступающий поток эмоций считывается организмом и лимфой, как интоксикация, в результате чего идёт воспаление. Поэтому, причина воспаления лимфоузлов — недостаток защиты. Лимфа начинает вас «спасать», чтобы сделать то, чего в силу каких-то обстоятельств не можете сделать вы (в данном случае — отстоять свои границы) Чаще всего это ситуации, когда человек считает себя не в праве защищаться и боится чувства вины, если попробует дать отпор (например, вас незаслуженно отчитывают на работе или увольняют, а вы не можете что-либо ответить начальству, как «вышестоящему лицу»). Здесь же — вытекающее самообесценивание за то, что вы не даете себе права на защиту. Чтобы понять точную причину, вспомните, где и когда вы испытали чувство незащищенности, на каком этапе организм взял на себя функцию защиты, ведь психосоматика — это всегда уход эмоций в тело. Если найти и проработать ситуацию, у человека вполне есть шанс замедлить или даже остановить отёк лимфоузлов. 📌Конфликт незащищенности можно отнести и к застою лимфы. Однако, здесь есть ещё одна, более метафоричная причина. Это ощущение стагнации и застоя в самой жизни человека. Ибо лимфа как раз символизирует жизнь. Возможно, это обстоятельства или установки, тормозящие течение жизни и препятствующие переменам. Конечно, в проблемах с лимфой многое зависит от образа жизни человека. Но каким бы ни был ЗОЖ — он корректирует лишь физический аспект. Поэтому, не забывайте о важности работы с внутренними, психологическими проблемами🙏🏼 Запись на консультацию по тел+79099734242 с 11ч. до 17ч по wa

ЛИМФА | ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ | ЗАСТОЙ ЛИМФЫ ПСИХОСОМАТИКА ⠀ Лимфа — живая вода нашего организма. На лимфатическую систему возложена важная миссия вывода всех ядов, токсинов и отходов обмена веществ. Омывая клетки, она собирает токсичные вещества для обезвреживания их в лимфоузлах. Фактически, от лимфы зависит наш иммунитет — а значит, здоровье и жизнь. Поэтому, недооценивать её важность для организма нельзя. Признаки начальной стадии проблем с лимфой —отечность, «мешки» под глазами, чрезмерное и обильное потоотделение, а также неуходящий лишний вес и частые простуды. Все эти симптомы можно рассматривать под общей психосоматикой лимфы. Наибольшую опасность представляют воспаление лимфоузлов и застой лимфы! Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Это «очистные сооружения» всего организма. Отёк происходит из-за того, что лимфоузел начинает вырабатывает бОльшее количество лимфоцитов, от чего начинает распадаться лимфоидная ткань. 📌Что об этом говорит психосоматика? Проблемы с лимфой тесно связаны с ощущением незащищенности перед чем-то / кем-то. Когда что-то или кто-то атакует человека (морально, словесно итд) и он не может себя защитить — эту функцию берет на себя лимфа. Поступающий поток эмоций считывается организмом и лимфой, как интоксикация, в результате чего идёт воспаление. Поэтому, причина воспаления лимфоузлов — недостаток защиты. Лимфа начинает вас «спасать», чтобы сделать то, чего в силу каких-то обстоятельств не можете сделать вы (в данном случае — отстоять свои границы) Чаще всего это ситуации, когда человек считает себя не в праве защищаться и боится чувства вины, если попробует дать отпор (например, вас незаслуженно отчитывают на работе или увольняют, а вы не можете что-либо ответить начальству, как «вышестоящему лицу»). Здесь же — вытекающее самообесценивание за то, что вы не даете себе права на защиту. Чтобы понять точную причину, вспомните, где и когда вы испытали чувство незащищенности, на каком этапе организм взял на себя функцию защиты, ведь психосоматика — это всегда уход эмоций в тело. Если найти и проработать ситуацию, у человека вполне есть шанс замедлить или даже остановить отёк лимфоузлов. 📌Конфликт незащищенности можно отнести и к застою лимфы. Однако, здесь есть ещё одна, более метафоричная причина. Это ощущение стагнации и застоя в самой жизни человека. Ибо лимфа как раз символизирует жизнь. Возможно, это обстоятельства или установки, тормозящие течение жизни и препятствующие переменам. Конечно, в проблемах с лимфой многое зависит от образа жизни человека. Но каким бы ни был ЗОЖ — он корректирует лишь физический аспект. Поэтому, не забывайте о важности работы с внутренними, психологическими проблемами🙏🏼 Запись на консультацию по тел+79099734242 с 11ч. до 17ч по wa

ЛИМФА | ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ | ЗАСТОЙ ЛИМФЫ ПСИХОСОМАТИКА ⠀ Лимфа — живая вода нашего организма. На лимфатическую систему возложена важная миссия вывода всех ядов, токсинов и отходов обмена веществ. Омывая клетки, она собирает токсичные вещества для обезвреживания их в лимфоузлах. Фактически, от лимфы зависит наш иммунитет — а значит, здоровье и жизнь. Поэтому, недооценивать её важность для организма нельзя. Признаки начальной стадии проблем с лимфой —отечность, «мешки» под глазами, чрезмерное и обильное потоотделение, а также неуходящий лишний вес и частые простуды. Все эти симптомы можно рассматривать под общей психосоматикой лимфы. Наибольшую опасность представляют воспаление лимфоузлов и застой лимфы! Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Это «очистные сооружения» всего организма. Отёк происходит из-за того, что лимфоузел начинает вырабатывает бОльшее количество лимфоцитов, от чего начинает распадаться лимфоидная ткань. 📌Что об этом говорит психосоматика? Проблемы с лимфой тесно связаны с ощущением незащищенности перед чем-то / кем-то. Когда что-то или кто-то атакует человека (морально, словесно итд) и он не может себя защитить — эту функцию берет на себя лимфа. Поступающий поток эмоций считывается организмом и лимфой, как интоксикация, в результате чего идёт воспаление. Поэтому, причина воспаления лимфоузлов — недостаток защиты. Лимфа начинает вас «спасать», чтобы сделать то, чего в силу каких-то обстоятельств не можете сделать вы (в данном случае — отстоять свои границы) Чаще всего это ситуации, когда человек считает себя не в праве защищаться и боится чувства вины, если попробует дать отпор (например, вас незаслуженно отчитывают на работе или увольняют, а вы не можете что-либо ответить начальству, как «вышестоящему лицу»). Здесь же — вытекающее самообесценивание за то, что вы не даете себе права на защиту. Чтобы понять точную причину, вспомните, где и когда вы испытали чувство незащищенности, на каком этапе организм взял на себя функцию защиты, ведь психосоматика — это всегда уход эмоций в тело. Если найти и проработать ситуацию, у человека вполне есть шанс замедлить или даже остановить отёк лимфоузлов. 📌Конфликт незащищенности можно отнести и к застою лимфы. Однако, здесь есть ещё одна, более метафоричная причина. Это ощущение стагнации и застоя в самой жизни человека. Ибо лимфа как раз символизирует жизнь. Возможно, это обстоятельства или установки, тормозящие течение жизни и препятствующие переменам. Конечно, в проблемах с лимфой многое зависит от образа жизни человека. Но каким бы ни был ЗОЖ — он корректирует лишь физический аспект. Поэтому, не забывайте о важности работы с внутренними, психологическими проблемами🙏🏼 Запись на консультацию по тел+79099734242 с 11ч. до 17ч по wa

ЛИМФА | ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ | ЗАСТОЙ ЛИМФЫ ПСИХОСОМАТИКА ⠀ Лимфа — живая вода нашего организма. На лимфатическую систему возложена важная миссия вывода всех ядов, токсинов и отходов обмена веществ. Омывая клетки, она собирает токсичные вещества для обезвреживания их в лимфоузлах. Фактически, от лимфы зависит наш иммунитет — а значит, здоровье и жизнь. Поэтому, недооценивать её важность для организма нельзя. Признаки начальной стадии проблем с лимфой —отечность, «мешки» под глазами, чрезмерное и обильное потоотделение, а также неуходящий лишний вес и частые простуды. Все эти симптомы можно рассматривать под общей психосоматикой лимфы. Наибольшую опасность представляют воспаление лимфоузлов и застой лимфы! Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Это «очистные сооружения» всего организма. Отёк происходит из-за того, что лимфоузел начинает вырабатывает бОльшее количество лимфоцитов, от чего начинает распадаться лимфоидная ткань. 📌Что об этом говорит психосоматика? Проблемы с лимфой тесно связаны с ощущением незащищенности перед чем-то / кем-то. Когда что-то или кто-то атакует человека (морально, словесно итд) и он не может себя защитить — эту функцию берет на себя лимфа. Поступающий поток эмоций считывается организмом и лимфой, как интоксикация, в результате чего идёт воспаление. Поэтому, причина воспаления лимфоузлов — недостаток защиты. Лимфа начинает вас «спасать», чтобы сделать то, чего в силу каких-то обстоятельств не можете сделать вы (в данном случае — отстоять свои границы) Чаще всего это ситуации, когда человек считает себя не в праве защищаться и боится чувства вины, если попробует дать отпор (например, вас незаслуженно отчитывают на работе или увольняют, а вы не можете что-либо ответить начальству, как «вышестоящему лицу»). Здесь же — вытекающее самообесценивание за то, что вы не даете себе права на защиту. Чтобы понять точную причину, вспомните, где и когда вы испытали чувство незащищенности, на каком этапе организм взял на себя функцию защиты, ведь психосоматика — это всегда уход эмоций в тело. Если найти и проработать ситуацию, у человека вполне есть шанс замедлить или даже остановить отёк лимфоузлов. 📌Конфликт незащищенности можно отнести и к застою лимфы. Однако, здесь есть ещё одна, более метафоричная причина. Это ощущение стагнации и застоя в самой жизни человека. Ибо лимфа как раз символизирует жизнь. Возможно, это обстоятельства или установки, тормозящие течение жизни и препятствующие переменам. Конечно, в проблемах с лимфой многое зависит от образа жизни человека. Но каким бы ни был ЗОЖ — он корректирует лишь физический аспект. Поэтому, не забывайте о важности работы с внутренними, психологическими проблемами🙏🏼 Запись на консультацию по тел+79099734242 с 11ч. до 17ч по wa

ДЕРМАТИТ, ЭКЗЕМА, КРАПИВНИЦА ПСИХОСОМАТИКА В продолжение предыдущего поста хотелось бы отдельно рассказать об этих недугах. К слову сказать, в практике пациенты с каким-либо из этих кожных заболеваний — не редкость. Часто страдающие от симптомов аллергии обращаются именно к психотерапии, ведь даже самый сильный препарат или мазь дают лишь временную ремиссию. Причина аллергии в большинстве случаев — психологическая☝🏼 Мы уже выяснили, что любые кожные аллергические реакции символизируют КОНТАКТ. Это либо неприятный контакт, либо потеря / нехватка близкого контакта, либо отсутствие границ и защиты. О каком конфликте говорит то или иное заболевание: ➖ЭКЗЕМА Одно из самых частых воспалительных заболеваний кожи с весьма внушительной симптоматикой: сыпь, волдыри, зуд, шелушение, жжение. Во всех случаях, с которыми приходилось сталкиваться, мы выходили почти на одну и ту же причину — вынужденный неприятный контакт больного с кем-либо. Физический или эмоциональный. Один из таких примеров: отношения с партнером, который неприятен (но человек, к примеру зависим от него финансово и не разрывает отношения). Контекст может быть любым, но это всегда про чувство загнанности в угол, нехватки собственных ресурсов для разрыва неприятного контакта. Впрочем, причина не всегда кроется в текущей ситуации. Иногда схожее переживание у человека было в детстве и осталось в подсознании. Во взрослом возрасте случился резонанс с детским переживанием — произошла телесная реакция. Выяснить это можно с помощью терапии и легких регрессивных техник. Когда мы прорабатывали запускающее событие и перепроживали его иначе — недуг отступал. ⠀➖ДЕРМАТИТ Чаще всего им страдают дети. Но могут и взрослые, по тем же нижеописанным причинам, пережитым в детстве. Здесь причина кроется в НЕХВАТКЕ либо ОТСУТСТВИИ близкого, доверительного контакта. Боязнь кого-то потерять, остаться одному. Например, ребенок испытывает нехватку материнского тепла, ощущает себя незащищенным. Но если с контактом всё в порядке, а дерматит всё равно проявляется у маленького грудного ребенка — это переживания схожего характера у матери. Допустим, отдаление супруга, страх его потерять . Сюда же можно отнести ссоры, конфликты, агрессию между супругами. Но симптомы появляются именно у ребенка. В таком случае, терапия проводится с матерью. На дерматит может потребоваться бОльшее количество сессий, чем на экзему. Со взрослым, страдающим дерматитом мы тоже ищем причину в его раннем детстве. ⠀➖КРАПИВНИЦА Все знают, как жалит крапива. Данное проявление аллергии вполне схоже с этим ощущением. Психосоматическая причина олицетворяет такую же острую, гневную реакцию на что-либо. Это конфликт личных границ, переживаемый с яростью или страхом. Причем, человек занимает пассивную позицию в этом конфликте, пряча весь гнев в себе. Это может быть ранимость и жертвенность в личных отношениях, излишняя тревожность и отсутствие эмоционального самоконтроля. Многие спрашивали про #отёкКвинке, который также является одним из проявлений аллергии. Может ли психотерапия избавить от аллергии? Да. Но это должна быть глубинная работа с психотерапевтом / психосоматологом☝🏼

ПСИХОСОМАТИКА АЛЛЕРГИИ ⠀Каждому аллергику знакомы такие симптомы: кожные реакции (крапивница, сыпь, зуд) чихание, слезоточивость глаз, насморк, итд. Аллергия даёт знать о себе по-разному, но её проявления мы всегда видим либо на коже, либо на слизистых. ⠀К сожалению, ища истоки аллергии и исцеление в медицине, человек не находит ответа, равно как и средства, которое раз и навсегда избавит от симптомов. Есть лишь препараты, временно купирующие аллергические реакции. ⠀А что об этом говорит психология❓ Дело в том, что у нашего тела есть каналы восприятия, своеобразные локаторы, сканирующие пространство (например: обоняние, осязание, вкус). В момент, когда происходит стрессовое событие (боль), какие-то из этих каналов (ощущений) связываются с чувством боли в единый клубок. Каналы восприятия схлапываются➡️ формируется триггер ➡️ аллергическая реакция. Человек забывает, что он ел / пил / ощущал в момент стресса, но на подсознательном уровне закрепившийся клубок реакций так и ассоциируется с той внутренней болью. Вот почему нам непонятно, с чего возникает аллергия на те или иные продукты, шерсть, пух итд. ⠀Поскольку удар на себя принимают кожа и слизистые (символ контакта с окружающей средой и защитного панциря), можно выделить 3 причины: защитная реакция, конфликт разделения, контакт с раздражителем. ⠀➖ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ Представим ситуацию: у человека с детства аллергия на цитрусовые, ну или на солнце. Физических или генетических причин нет. Но будучи ребенком и отдыхая с родителями на летнем курорте, где было много солнца и цитрусовых, он стал свидетелем сильного семейного конфликта или другой травмирующей ситуации. Если взрослый может отстраниться или как-то отрефлексировать, то ребенок — нет. Человек вырастает, ситуация уже не актуальна, но аллергия осталась, потому что в памяти тела закрепились триггеры: цитрусы / солнце — опасность, от которой на уровне тела надо защититься. ⠀➖КОНФЛИКТ РАЗДЕЛЕНИЯ Буквально кожа отвечает за контакт, прикосновения. Т.е. — слияние. Но конфликт разделения мы часто переживаем не буквально (теряя что-то близкое), а метафорично: переезд, разрыв отношений, даже потеря целостности и части себя — тоже конфликт разделения. Рассмотрим на примере одного из моих кейсов: У человека была аллергия на пух. В ходе терапии мы выяснили, что в детстве родителям необходимо было отправить ребенка на месяц к бабушке в другой город, где было много тополей и пуха. Ребенок запомнил связку «меня бросили» (конфликт разделения) — произошло слияние реакций, о которых написано выше. Тело запомнило механизм: пух — опасность. При этом, у тела не было отторжения. Оно было у психики. Так работает защитный механизм, а в памяти тела живёт страх и установка, что каждый июль теперь будет аллергия. ⠀➖КОНТАКТ С РАЗДРАЖИТЕЛЕМ Часто бывает, что аллергия может быть временной и возникнуть, как ответ организма после неприятного события. Условно: что-то неприятное случилось вчера — сегодня появилась сыпь или слезятся глаза. Организм как бы сигнализирует «я хочу очиститься». В этом случае, стоит проанализировать, что случилось накануне аллергической реакции. ⠀По моим наблюдениям, аллергия — это почти 100% психосоматика. И работать здесь нужно именно в психотерапевтическом ключе (иногда задействуют даже регресс и гипнотерапию). Количество сеансов всегда индивидуально. Важно раскрыть ситуацию, найти запускающее событие, освободить зажатые эмоции. ⠀Если тема актуальна, в следующем посте разберем психосоматику таких явлений, как детский дерматит, экзема, крапивница итд (поскольку это тоже относится к аллергии) ➕ в комментариях👇🏼

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ Часть 2 Психосоматика ⠀Разберем сами болезни, точнее — те удушающие факторы, которые захватывают легкие и не дают дышать полной грудью. Поскольку практически все болезни легких сопровождаются кашлем, начнем с него. ⠀🫁Кашель — защитная реакция организма, которая помогает очистить дыхательные пути. Но иногда кашель вовсе не связан с физическими причинами, а имеет психологическую почву. Психосоматический кашель обычно сухой. Частая причина — выброс из себя того, с чем вы бессознательно не согласны. Внутренний конфликт между желанием говорить и страхом высказаться может выбрасываться в форме кашля. ⠀➖Пневмония (воспаление легких) Воспаление — всегда острота каких-либо реакций. Предшественником пневмонии как раз является острое эмоциональное потрясение, пережитое прежде и ослабившее человека. Причем, это может быть единичное событие (например, сильный испуг), либо накопительный результат пережитых напряжений. Человек мог взвалить на себя слишком много («я сам со всем справлюсь!»), не рассчитав собственных ресурсов. Это и может быть причиной, по которой обычное ОРВИ вдруг перерастает в воспаление легких. По общим наблюдениям, коронавирус тоже давал осложнения там, где до этого уже были проблемы. ⠀➖Бронхит Воспалительное заболевание, возникающее в нижних дыхательных путях как последствие ОРВИ (мы не относим сюда бронхит курильщика и астматический бронхит — это вторичные состояния и разбираться нужно с зависимостью / психосоматикой астмы). А при хроническом бронхите как раз можно говорить о психосоматике. Бронхи отвечают за вентиляцию лёгких, очищение, увлажнение и согревание вдыхаемого воздуха, а также за выработку мокроты. Взаимосвязь может быть такой: воздух, который я вдыхаю — опасен. Т.е. давлеющая атмосфера. При этом, человек много накручивает, но не высказывает вслух, убегает от конфликтов, оставаясь в той же среде. Чувство несвободы и проглоченные эмоции заперты внутри и утяжеляют дыхание ⠀➖Гипервентиляция Составная часть панических атак, возникает при интенсивном дыхании. По сути, это дыхательный невроз, тесно сопряженный с тревогой. Поэтому, разбираться нужно с причинами тревоги. ⠀➖Туберкулез Несмотря на то, что это болезнь заключенных, здесь тоже можно сказать о психосоматике. Причина схожая — несвобода во всех её проявлениях (отсутствие способности «вдохнуть жизнь»). Чувство отвергнутости, изгнание. ⠀➖Рак легких Крайняя степень горечи, скорби, печали. Иногда — подсознательное чувство вины на фоне утраты («я живу, а близкий человек — нет») Про астму отдельный пост напишу. Как помочь себе, если вы страдаете от проблем с легкими и имеете затрудненное дыхание? В первую очередь, важно определить, что или кто ограничивает вашу свободу (выбора, чувств, действий). Легкие — то, что делает человека легче, это воздух, который не даёт потонуть и держит на плаву. Проанализируйте, какой груз тянет вас ко дну. Иногда человек сам перекрывает себе кислород. Поэтому, важно работать над внутренней свободой. Во вторую очередь, рекомендую всевозможные дыхательные практики (простые упражнения, цигун, и т.д) и в целом наблюдать за ритмом дыхания🫁