Найти в Дзене
Человек 99% времени живет в прошлом или будущем, и почти никогда в настоящем.
Наше будущее-это наши цели (планы), которые мы сами себе нафантазировали-наша выдумка и не более, сейчас это особенно очевидно. И вот они рассыпались, оставив после себя растерянность, беспомощность, страх неопределенности, но по сути, их и не было вовсе. Будущего нет в принципе, мы выдумываем его, чтобы не теряться в настоящем. Что же остается? Смыслы! Внутренние смыслы каждого из нас, и именно они здесь и сейчас. Смыслы-это то, для чего я вообще живу, то, что ценно именно для меня. Это ответ на вопрос Кто Я! Смысл для меня-это нечто, что я хочу в этом мире сделать явным, бОльшим, проявить...
2 года назад
Изменения, даже позитивные - стресс для психики!
Выглядит так: «Ну что ты начинаешь-то? Нормально же все было!» Происходит это потому, что одной из главных функций психики является защита стабильного функционирования. Если все в целом ровно с ее точки зрения, то и нечего это «ровно» лишний раз расшатывать. Поэтому мы иногда не можем двинуться во что-то действительно важное и нужное для себя...
2 года назад
Упражнение по выявлению теневых аспектов личности
1. Выберите персонаж, который больше всех вызывает раздражение или злость. 2. Определите, что именно вызывает такие чувства (например наглость) 3. Теперь расшифруйте для себя выбранное качество, можно для удобства пользоваться словарями, но лучше давать интерпретацию, исходя из собственных представлений. Например наглость-(согласно словарю Ушакова) дерзкое бесстыдство. И самый главный...
2 года назад
Кто Вы без привычных ролей?
Если задать вопрос Кто ты? Абсолютное большинство людей начнет перечислять свои социальные роли: юрист, муж, мама, футболист, нумизмат, христианин, католик…Все это не имеет отношения к уникальности. Социум-это сложная и очень дисциплинированная структура. Огромный, выстраиваемый веками и тысячелетиями механизм. Механизм будет работать так себе, если какой-либо элемент не знает, для чего он и что ему делать. Поэтому, нас с рождения куда-то и как-то определяют социальными ролями. Нам все становится...
2 года назад
Моя работа-находить человеческую уникальность!
Приходит человек, и вместе с ним приходит его уникальность. Почти всегда она видна сразу, но только не ему самому. Потому что мы выросли в противоречии с уникальностью-"нельзя выделяться, нужно быть как все". А между тем, все мы тут для чего-то, у каждого свои задачи, и это «что-то» наша неповторимость, наша особенность и есть. Знакомство со своей уникальностью...
2 года назад