Психолог Ольга Куртц

Жила-была Маша. Ходила на нелюбимую работу и всё мечтала, что когда-нибудь уйдёт. А пока - не время. Но история сегодня не об этом. Маша - секретарь. У неё ответственная и трудоёмкая работа. Правда, этого никто не замечает. Поэтому коллеги каждый день приходят к ней с просьбами: -«Маш, проверь отчёт на ошибки, пожалуйста, а то я не успеваю». -«Маш, задержись сегодня подольше, нужно курьера встретить. Тебе ведь не сложно, а меня семья дома ждёт». -«Маш, ты всё равно ничего не делаешь, закончи за меня работу...

Всё чаще ко мне обращаются с таким запросом, или он всплывает в процессе терапии. Как это проявляется: например, нынешнее место работы стало ненавистно, хотите уйти, но не уходите. Хотите пойти в зал, укрепить здоровье и подтянуть тело, но не идёте. И каждый раз думаете: «Так продолжаться не может», «Вот-вот начну». Как итог, продолжаете откладывать. Почему так происходит? 1. Потому что есть страх, что не получится, и лучше всё оставить как есть Например, не будете заниматься спортом регулярно...

Пожалуй, одним из сложных этапов в жизни человека является расставание. Обычно всё происходит внезапно, поэтому не понятно, как с этим можно справиться. В школе и университете таких навыков не дают, а близкие люди не всегда могут быть рядом. Сегодня я не дам волшебную таблетку от боли расставания, потому что у меня её нет, увы. Но есть опыт, который получила благодаря консультированию, личной жизни и литературе. Предупреждён, значит, вооружён Эта пословица здесь не просто так. Понимание того, что удерживает на крючке таких отношений, облегчает прощание с партнёром...

Хочу поговорить о расставании. Ко мне на консультации приходят девушки, которым тяжело расстаться раз и навсегда с токсичными партнёрами. Проиллюстрирую эти кейсы одним примером. Представим, что есть девушка Маша. И она продолжительное время состоит в отношениях с Сашей. Саша – не самый надёжный партнёр. Он лжёт, изменяет, может внезапно исчезнуть и совершенно не заботится о чувствах Маши. После описания молодого человека, я уверена, вы хотите сказать: «Он же ужасно к ней относится! Почему она от него не уйдёт?» Потому что есть ещё 10% времени, когда Саша ведёт себя как другой человек...

Встречала утверждение, что если люди любят друг друга, значит, любые невзгоды нипочём. Согласна с утверждением отчасти. Думаю, на пути у партнёров встречается много испытаний, и не всегда одной любви оказывается достаточно. Жизнь состоит из взлётов и падений. И эта прописная истина работает для партнёрских отношений. Так как отличить кризис от момента, когда отношения зашли в тупик? Собрала несколько тезисов, которые помогут поразмышлять, стоит ли игра свеч: 1. Ради отношений вы постоянно идёте на жертвы...