Людмила Липич

Взрослый = счастливый? Согласны или нет? Напишите, пожалуйста, в комментариях свой ответ. ⠀ ❤ и давайте обсудим. ⠀ Если человек прожил 20, 30, 40 лет или больше, выглядит, как взрослый, это абсолютно не значит, что внутри он тоже взрослый. ⠀ Кто он? Эмоционально зрелый человек (ЭЗЧ) ⠀ 1️⃣ У человека нет детских травм. Нет, не потому, что их не было, а потому, что он излечил их. ⠀ 2️⃣ Человек управляет своими эмоциями. Это делается легко, если (см.п.1) нет детских травм. Он распознает свои эмоции, принимает и проживает...

Вам бывает страшно? ⠀ Вас страшит что-то новое и неизведанное? Или есть страх повторить прошлый опыт, где было плохо и даже больно? ⠀ Значит, вы знаете, какой конкретно результат хотите получить и как именно должны развиваться события? НО остальные варианты вас не устраивают и даже страшат! ⠀ Именно так, а не иначе будет лучше для вас. ⠀ Откуда у вас это знание? ⠀ Я такая, как сейчас именно благодаря своему опыту.💫 ⠀ 🔸Для чего вам нужна была та болезненная ситуация в прошлом?​ 🔸Какой в ней смысл? 🔸Определили? 🔸Поняли? 🔸Осознали? 🔸Взяли...

Хочу - не хочу? ⠀ Борьба внутри? Внутренний конфликт? ⠀ ❄️ Хочу быть стройной, но не хочу менять образ жизни и питания. ⠀ ❄️ Хочу заниматься чем-то интересным, но не хочу ничего пробовать. ⠀ ❄️ Хочу иметь гармоничные отношения, но не хочу ничего для этого делать, пусть он изменится. ⠀ ❄️ Хочу выйти на работу, но не хочу оставлять ребёнка с няней. ... ⠀ Внутренний конфликт, это наличие противоположных потребностей. ⠀ ❤ и давайте его решать. ⠀ Что нужно сделать. ⠀ 🔹Принять ситуацию. ⠀ Увидеть, что всё происходит не само по себе, а я сам создал обе части...

ПСИХОСОМАТИКА ТРАВМЫ. Я упала. На катке. На спину. Сильно. Мы просто играли в догонялки. Я потеряла равновесие на большой скорости. ⠀ Несколько мгновений как будто ничего не помню. И никаких чувств. ⠀ Я на льду. Лежу, не могу пошевелиться довольно долго, несколько минут. Потом не могу встать ещё несколько минут уже от сильной боли. ⠀ Когда я наконец встала, сразу начала "работать". Я могу и в авто формате, если нужно срочно. ⠀ ❔Почему, почему я упала так сильно? ⠀ ❗Если разобраться с ситуацией, с причиной, то тело восстановится так быстро на сколько это возможно...

ПЕРВОЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ! Хотите быть счастливым человеком? Вы счастливы? Точно? Честно? ⠀ Хочешь быть счастливым - будь им! Знаете эту народную мудрость? ⠀ Так вот, первое, что нужно для счастья это РЕШЕНИЕ и ПОЗВОЛЕНИЕ. 🔹Решение - быть счастливым. 🔹Позволение себе счастья. ⠀ Прямо сейчас примите это решение! 🔹Я выбираю - быть счастливым. 🔹Я позволяю себе быть счастливым. ⠀ Закройте глаза. Сделайте вдох выдох. И скажите вслух эти две фразы. ⠀ Что в теле? ⠀ Если радость, интерес, предвкушение, отлично...