Найти тему
Ролики
Статьи
МНЕ ВАС ОЧЕНЬ ЖАЛЬ Лицемеры - люди, чьи слова и поступки не соответствуют истинным намерениям. Могу ли я сказать, что это лицемеры - совсем уж плохие люди? Нет. Могу ли я сказать, что они - хорошие? Тоже вряд ли. Эти люди лгут каждый день. Лицемеры - крайне НЕуверенные в своих силах и своей правоте люди, которые многого боятся . И чтобы хоть как-то компенсировать свою неуверенность и страхи, в ход вступают корысть и желание признания. Жалкое зрелище, ведь лицемерие истощает внутренний ресурс. МНЕ ЖАЛЬ ЛИЦЕМЕРОВ. Эти люди правда не знают, как им поиметь выгоду другим способом! Им не хватает любви, признания, внимания, но при этом проявить свои лучшие качества они боятся. Чтобы хоть как-то получить «заветное», приходится выкручиваться с помощью этого инструмента. Вы сталкивались с лицемерием в свой адрес? Да, лично я сталкиваюсь с лицемерием РЕГУЛЯРНО. Особенно после того, как поборола свой страх проявления ✨ НО У МЕНЯ ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ В ОБЩЕНИИ С ЛИЦЕМЕРАМИ 🎭 Меня зовут Анастасия Садовская, и я помогаю девушкам ПОЗНАТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ И ПРОЯВЛЯТЬСЯ. Ты можешь найти меня в запрещенной соц_сети под ником anastasia__sadovskaya 🩷
1 год назад
Любовь к себе - это про мышление ☝🏻
Как же легко сказать «просто научись себя любить», но как же сложно реально научится. Моя «любовь к себе» до определенного момента ограничивалась походом к парикмахеру с чеком чуть выше среднего и покупкой косметики, чуть дороже обычной. А, ну и косметолог, и покупка одежды. Иногда.  Что, если я тебе скажу, что все вышеперечисленное - это не совсем про «любовь»? Любовь к себе - это про мышление.  И это мышление позволит не только «любить» и «баловать» себя, но и отстаивать свои личные границы любви, защищать свои интересы, а самое главное - доверять СЕБЕ...
1 год назад
Привычка
Сейчас у меня время выработки привычки в тренировках. Я начинаю с простого для себя. Я ещё не вижу результатов визуально, но чувствую благодарность своего тела, я нашла с ним тот контакт, который хотела. Люди, места, еда, события - тело говорит мне «хочу» или «не хочу» . Вот это внутреннее «хочу» сегодня привело меня снова к психологу. Тут, хочу отметить, тоже важна дисциплина. Когда мы хотим красивое тело - мы у идем в спортзал. Когда мы хотим качественное и «чистое» тело - мы меняем питание...
1 год назад
Про дисциплину и успешный успех.
Утром у меня было почти полчаса бега в горку (фото в процессе). Потом упражнения на «пресс», потому что дисциплина - залог успеха в любом деле. А я почти месяц занимаюсь активно спортом и делаю это привычкой. 64% опрошенных в запрещенной соц.сети проголосовали, что результата МОЖНО достичь, благодаря дисциплине. почти все из них - значимые эксперты в разных областях. И они точно проверяли эффект дисциплины на себе лично. Но я уверена, что почти каждый из этих экспертов...
1 год назад
Тебе нужно «БОЛЬШЕ»!(?)
«Достигай! Добивайся! Тебе нужно больше! Больше денег! Больше подписчиков! Больше поклонников! Больше охваты! Больше прибыль! Больше квартиру! Больше дом! У мужа должна быть зарплата больше! И подарков от него должно быть больше! Больше губы! Больше грудь! Больше бизнес, а лучше несколько!» А оно тебе правда надо?  «Больше» или «Быстрее.Выше.Сильнее» - ЭТО ПРО ТЕБЯ?  Откликается тебе это ВНУТРИ? Вон там, В ДУШЕ?  Или это псевдомотивация из соц.сетей для общества с ограниченным…умом?  Я тоже когда-то было замотивирована ЧУЖИМИ достижениями, чужим успехом...
1 год назад