makimenami

Пытаюсь набраться сил, уверенности, уже чувствую подъем и вот как обычно. Пока - пока поверхность океана, я снова ныряю в пучину. Я не могу противостоять словам людей, я тону в этой глубине, и меня периодически кто-то туда затягивает. Я просто не имею ресурсов сопротивляться, никаких. Мне очень обидно, даже не понятно как это остановить, у меня нету решения, пока ...

Недавно начала изучать Adope Indesign и сегодня создала верстку визитки по туториалу. Вышло очень красиво и прикольно, но я не чувствую что это мое, не знаю. В любом случае буду продолжать изучать эту программу, пока не пройду все туторы. Следующую планирую Illustrator. В общем отправила отклики в компанию и прошла тестирование. Но я все время боюсь, что слишком мало умею, из-за этого не откликаюсь на работу по качественнее и более оплачиваемую. Они так пишут жутко в описаниях, что нужно уметь все на свете. Я чувствую себя хуже и не откликаюсь. А надо бы. Сегодня мне рассказали, что те кучу требований не стоит воспринимать настолько серьезно. Вот это бу можно было отключить эту функцию, как в телефоне. Я бы могла добиться намного большего и пойти на крутую, удобную мне работу, но я боюсь. Я не хочу бояться, хочу прыгать наверх и отправляться в путь. А чтобы не бояться, единственный способ делать. Так что... Выполню тестовое задание на мини должность. Наберусь там опыта общения, короче возьму тот опыт, который смогу и пойду дальше, вперед

Недавно начала изучать такую тему, как контенирование, и хочу поделиться со своими инсайтами по поводу этой темы. Очень немного информации, связанной с этим термином. Но я нашла прекрасного специалиста Ольгу Демчук на ютубе, которая очень многое объяснила в понятной форме. И так вот мои открытия в ближайшие дни: Очень многие люди, в том числе и я, путают эмпатию с гиперчувствительностью. Как раз таки постоянная напряженность рядом с людьми, невозможность определить, что на самом деле происходит и есть гиперчувствительность. Гиперчувствительные люди рассоединены со своим собственным "я" и живут в, собственно созданном, воображаемом мире. Когда все идет не так, как в воображении и люди действуют по своему, гиперчувствительный человек приходит в ужас и чувствует невероятное напряжение. Он впадает во внутреннюю закрытую комнату жертвенности, и не может оттуда выбраться, все больше эмоционируя. Как раз в такой момент и необходимо контенирование эмоций. Как я поняла - это способность посмотреть со стороны на ситуацию, проанализировать её. При этом нельзя обвинять ни себя, ни кого-то еще, иначе это перейдет в бесконечный водоворот, который всё больше и больше затягивает и тратит невероятное количество сил и ресурсов человека. Только при анализе ситуации, разборе почему у меня так происходит (поиск истоков), человек сможет справится с напряжением. Эмпатия же это, как я поняла, когда человек понимает, что происходит с другим. То есть при разговоре с кем-то, слушая проблемы кого-то, человек не придумывает на основе своего опыта и мнения, а он понимает, что чувствует другой и принимает его. Эмпатия очень полезный навык, он помогает не быть зацикленным на себе, помогает изучать и познавать мир. Пока мы фантазируем, мы не желаем с чем-то смириться, не хотим чего-то признавать. Нужно научится встречаться со своей неидельностью. Без этого понять себя невозможно. Вот мои открытия за ближайшее время, спасибо. Эта информация лишь мое мнение, которое я составила на основе найденного материала, я не специалист. И мое мнение может измениться в будущем.