Яна Белая

О, ужас, они же посмеются надо мной! ⠀ Такие мысли могут посещать и ребенка перед знакомством с новым классом в новой школе, и менеджера на совещании, и любой человек не зависимо от статуса, профессии или благосостояния Страх быть смешным (нелепым, неуклюжим, опозорившимся) называется - скопофобия (скоптофобия) ⠀ Что может стать причиной появления такого страха: ⠀ 🔴 Оценка окружающих ⠀ Когда ребенок идет в садик или школу, он сталкивается с тем, что сверстники и педагоги оценивают его. Достаточно...

СИНДРОМ "ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ" ⠀ Уже давно в нашу жизнь вошло такое явление, как "Чёрная пятница" 🤔 вот только радоваться или...? ⠀ Всё витрины и онлайн площадки пестрят в эти дни радостными приглашениями на распродажу 🎉 а ведь было бы честнее написать "Добро пожаловать на территория зависимостей!" ⠀ Что вы чувствуете, когда видите скидку? ⠀ А что делаете? ⠀ 90% людей устремляются именно к таким товарам ⠀ 30% почти не смотрят, что берут: берут, потому что надо брать ⠀ Психологический эффект от слова...

5 ПРИЗНАКОВ ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКИ У ЖЕНЩИНЫ В разных сферах жизни мы ощущаем себя не одинаково ☝️женщина может быть уверена в себе как специалист, но это не значит, что она будет уверена в себе как женщина ⠀ Признаки низкой самооценки у женщины: ⠀ 1️⃣ Не умеет принимать от мужчин помощь, подарки и внимание ⠀ Она не верит, что достойна просто так быть любимой и ищет подвох, когда ей говорят комплименты или пытаются познакомиться ⠀ 2️⃣ Соглашается на отношения, которые ей предлагают ⠀ Она не считает...

ПРИВЫЧКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ ⠀ Низкая самооценка не только про внутреннюю недооцененность, но и про внешние проявления в привычках и поведении ⠀ Прочитав этот пост, вы возможно узнаете в нем кого-то из своих знакомых, а может и саму себя 😉 ⠀ 1️⃣ПРИВЫЧКА ЗАНИМАТЬ МЕСТА В ПОСЛЕДНЕМ РЯДУ ⠀ Люди с заниженной самооценкой считают, что не заслуживают быть на виду. Посещая лекции, заходя в автобус, вставая на коллективное фото, они скорее займут место в последних рядах ⠀ Речь идет про постоянную привычку,...