pro-methey канал про отношения

В этой статье, я хочу поднять вопрос о развитии Ваших ресурсов, как это влияет на отношения и почему игнорирование развития ресурсов приводит к расставанию. Большинство из Вас слышал о пирамиде потребностей А. Маслоу. Однако, мало кто применял ее к себе. Сегодня рассмотрим три первых уровня. Американский психолог Абрахам Маслоу разработал теорию человеческой мотивации, которая имеет значение в любом аспекте индивидуальной или социальной жизни. Итак, Маслоу выделил иерархию базовых потребностей человека...

В этой статье я хочу рассказать о себе и о том, как я могу вам помочь. Я работаю с клиентами в трех направлениях: как эмотолог, психолог и коуч. Чтобы понять принцип моей работы, приведу пример. Представьте, что вы шли, споткнулись и упали. Очевидно, что просто встать и пойти дальше у вас не получится. Вы обращаетесь к врачу. Сначала вам сделают рентген, затем хирург проведет операцию, вы будете месяц лежать на вытяжке, вам будут колоть обезболивающее, потом загипсуют ногу и вы будете ходить в гипсе и на костылях еще несколько месяцев...

Несмотря на то, что людям важна психологическая близость, доверительные отношения в паре и в семье, далеко не все способны создать и поддерживать такие отношения. Часто на замену им приходят психологические игры. Люди играют в свои игры снова и снова, находя партнеров, игры которых подходят к их играм. Психолог и психиатр Эрик Берн, являющийся создателем транзактного анализа, разработал психотерапевтическую методику группового и личностного развития. Сегодня я хочу Вам рассказать про ошибки, которые Вы допускаете в отношениях, опираясь на теорию Э...

В прошлой статье я обещала рассмотреть вариант развития отношений в случае заниженной самооценки. Однако, считаю нужным, перед ней поговорить про влияние Вашего прошлого на текущую ситуацию. Очень многие любят обвинять своих родителей, свое трудное детство, одноклассников, которые травили в школе. У них виноваты все, включая государство, в котором они живут. Да, я согласна, что есть поистине жуткие вещи, которые происходили в детстве у некоторых людей. У меня, на консультациях, порой идет мороз по коже от того, что я слышу...

В своей работе периодически сталкиваюсь с тем, что люди, долгое время читающие канал проекта не понимают самого контекста, а потом упрекают, что механизмы не работают. Скажу одно, механизмы работают в 100% случаях, и всегда приносят результаты, если есть понимание контекста ситуации. Хочу рассмотреть некоторые частые ошибки и как это связано с самооценкой. Есть три основных момента, которые применяются без понимания контекста: 1. Дистанция 2. Фокус внимания 3. Развитие своих ресурсов Для примера...

Сегодня я хочу поговорить об одном из важнейших факторов, влияющих на человека и его достижения, о самооценке. Самооценка( англ. Self-esteem- самоуважение, чувство собственного достоинства)- комплекс представлений человека о себе, которые формировались на основе жизненного опыта, оценки его личности и действий другими людьми, а так же его личной оценки себя самого. Самооценка отражает значимость и ценность, принятие или непринятие себя в целом, а также отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в деятельности...

У многих, моя прошлая статья, могла вызвать недоумение. Сказала «А», а где же оставшийся алфавит? Автор должен был разложить все по полочкам! Запомните раз и навсегда: ВАМ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН!!! Это главное правило жизни! Те кто считают, что им должны –это инфантилы, это жертвы, это детская позиция. Человек, который отдает или перекладывает ответственность за свою жизнь на другого. А потом оказывается в болоте, и даже там, захлебываясь в трясине, ждет, когда его спасут и ругает всех, проходящих мимо...

Сегодня хотелось бы обсудить такой момент, как фокус внимания на партнере. Если спросить как Вы себе это представляете ,можно услышать следующие ответы : -Радуй партнера -Выполняй его желания -Удовлетворяй потребности партнера -Поддерживай, помогай Как хорошо Вы понимаете потребности партнера? Вы точно уверены в том, что он хочет сейчас разговаривать, смотреть именно этот фильм, встречать и накрывать стол Вашим дальним родственникам? Или ,именно он, удовлетворяет Ваши хотелки? Сколько женщин считают,...

Автор: @Merc *лениво ставить фотку* С Вами расстались? Думаете, что пошло не так? Может, в партнере проблема? НЕТ! Просто у Вас такой тип привязанности. Вы не берете ответственность, потому что у Вас тревожный тип. Вас не любят, потому что Вы – надежный. Довольны? Я – нет. Почему? Распишу в этой статье ПО-МИ-НУТНО (лайк с тех, кто оценил), в чем минус разделения типов привязанности, почему они НЕ работают, и как Вы оправдываете свои ошибки. Обозначу свое отношение сразу: некий Р. Мерцалов считает типы привязанности инструментом управления куколдопсихологов...

Автор: @Merc Сколько раз Вы слышали словосочетание «здоровые отношения»? Уверен, достаточно. Психологи в инстаграме любят это дело. Скажу один раз и больше не буду к этому возвращаться – я считаю их отбросами, которые хотят только нажиться. А они Вам говорили, что Ваши отношения здоровые? Нет, и не скажут. Потому что ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ Пойдем от максимально противного и в то же время твердолобого. Напишите мне в личку, если найдете идеально здорового человека в своем окружении...

Интернет и соцсети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Просыпаясь каждое утро, мы проверяем соцсети, и только после этого совершаем утренний моцион. Совершенно нормально читать статьи. И совершенно нормально, что в инфополе попадаются статьи по психологии. Люди с критическим мышлением зададут вопросы – о чем я читаю? Авторитетен ли источник? Эмоционально заряженные люди не станут задаваться такими вопросами и будут просто примерять на себя те тезисы, которые приводятся в статьях различных психологов...

Для начала стоит определиться с понятиями: слова-паразиты – в простейшем понимании это вводные конструкции, которые не несут смысловой нагрузки и просто засоряют речь. Я придерживаюсь следующей позиции: ты – то, что ты ешь, а то, что ты говоришь есть отражение тебя. На ежедневной основе мы говорим огромное количество слов, в том числе партнеру. Каждое слово должно иметь вес и значение. В случае с расставанием брошенный человек произносит определенные фразы-сигналы, по которым можно судить, каково его реальное отношение к обстоятельствам, в которых он оказался...