Путешествие к себе

Дорогие читатели, давайте познакомимся и поговорим о том, о чем я здесь буду с вами делиться. Я хотела бы заменить слово "эзотерика" на понятие "помогающая профессия", так как магия и все, что нельзя потрогать руками, порой вызывают много негатива и пугают людей. Сейчас существует большое количество инструментов, с помощью которых можно работать и приносить пользу вам. В моем арсенале такие инструменты, как свечи, руны, камни, травы и практики, и я хочу начать делиться их пользой с вами. Моя цель - помочь вам узнать больше об этих инструментах и их практическом использовании для личного и духовного развития. Я верю, что каждый из вас может найти что-то полезное и вдохновляющее в мире рун, свечей и камней. Также, я всегда готова ответить на ваши вопросы и принимаю предложения по темам для будущих публикаций. Давайте создадим сообщество, где сможем обмениваться знаниями и опытом. Благодарю вас за вашу поддержку и интерес к моему контенту! Ваши реакции помогают мне понимать, что вам интересно, о чем писать больше и рассказывать.

Руны-что это и откуда к нам пришло? В последнее время во круг рун очень много вопросов про что они, как ими пользоваться и какой может быть от них вред. Давайте начнем по порядку.... Руны- это энергия, которая активируется через нанесение их на бумагу, украшение, камни. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ активировать руны кровью, иначе вы заключаете договор с эгрегором и добровольно после смерти попадаете в него. Я пользуюсь скандинавскими рунами, делая расклады, чистки, так же ставы и ими же можно заряжать предметы. Да-да те самые предметы и купюры, которые приносят удачу ,везенье, выигрышные сделки. Руны работают всегда, когда их активирует. Когда вы считаете что они не сработали надо разобраться что было в ситуации, вот например: ставим став на деньги для девушки с определенной суммой увеличения. В течении месяца она увольняется с работы и считает, что он не сработали ведь денег она не получила, но еще и работу потеряла, но она не придает значения тому что в ее жизни появился до увольнения мужчина и взял на себя все ее обязательства и еще на карманные расходы дает денег. Руны отработали, но не так как ждала наша заказчица о повышении зарплаты или получении премии. Рунами можно проводить чистки, убирая и корректируя те участки энергетического поля, где идет засорение или перекрытие поток. Мы делаем расклад на заказчика и смотрим слабые и сильные участки, и проводим на эту область коррекцию. В течении недели начинаются первые признаки улучшения в той зоне, где нахватало сил для дальнейшего движения. Техника безопасности с рунами. Работая с рунами, вы должны помнить что они дают энергию, но если вы купили карты, нанесли символы и каким-то образом проявляете невежество это чревато последствиями. Руны могут забрать энергию и не сработать больше. Забегая вперед, если вы решите работать с рунами, помните это энергия! и ей нужно обмениваться, если вы их просите о помощи, взамен нужно будет сделать подношение богам у которых вы запрашивали помощь или как в старину 10 часть дохода отдавать виде пожертвований. Так же желательно не заниматься самодеятельностью и если вы не уверены, что можете сделать правильно, то лучше обратиться к специалисту рунологу, вы же ведь не имея образования стоматолога, не идете себе сами зуб лечить. Надеюсь информация была полезной для вас .Во благо

Попробуй включить эти практики письма в свой режим исследования самого себя, и ты сможешь обнаружить новые грани своей личности и достичь глубокого самопонимания. 1. "Мгновенное письмо". Возьми лист бумаги и на протяжении 5-10 минут пиши все слова, которые моментально приходят тебе в голову. Не анализируй и не исправляй - просто позволь себе свободно выразиться. Глядя на результаты, ты можешь обнаружить скрытые мысли, чувства или темы, которые требуют твоего внимания. 2. "Письмо себе в прошлое/будущее". Напиши письмо себе на определенный момент прошлого или будущего. В прошлом, можешь обратиться к своему более молодому или прошедшему "я", поделиться советами, размышлениями или своими достижениями. В будущем, поставь перед своим будущим "я" определенные цели, признайся в своих надеждах и мечтах. Это позволяет лучше понять свое развитие и происхождение, а также помочь в достижении целей. 3. "Письмо себе для прояснения". Возьми блокнот и пиши свои вопросы, сомнения или проблемы. Затем, рассуждай о них на бумаге, ищи ответы и исследуй разные варианты решения. Важно заметить, что цель этой практики не найти идеальное решение, а скорее прояснить мысли и поставить задачу перед собой. 4. "Рефлексивное письмо". После особых событий или важных моментов своей жизни, создай привычку записывать свои мысли и чувства на бумаге. Рефлексия позволяет лучше понять свой опыт, проанализировать его и сделать выводы. 5. "Письмо признательности". Каждый день, напиши список вещей, за которые ты благодарен. Это может быть что угодно - от простых радостей до глубоких уроков, которые ты получил из сложных ситуаций. Это помогает укрепить положительное мышление и признательность в своей жизни. Каждая из этих практик имеет свои уникальные преимущества и может быть адаптирована под личные предпочтения и временные ограничения. Они помогут не только в самопознании, но и в повышении самосознания, расширении креативности и развитии эмоционального благополучия.

Вы, наверное, слышали о популярных утренних страницах, придуманных американской писательницей Джулией Кэмерон. Вставать раньше и писать три страницы полноценного текста, вдумываясь в свои самые глубокие мысли - это очень интересно и полезно для самопознания, определения целей и талантов, а также для очищения ума от лишней информации. Однако у многих людей просто нет 40-50 минут утром, чтобы сидеть и писать без перерыва все, что приходит в голову. Но знаете ли вы, что утренние страницы - это только одна из множества практик письма? Существует целый Институт письменной терапии (Therapeutic Writing Institute), где изучаются и разрабатываются различные методы работы с собой через письменное слово. Психолог и нарративный консультант Дарья Кутузова, изучающая письменные практики уже много лет, собрала огромное количество таких методик и разработала свои собственные. Среди этих практик можно найти как подробные и продолжительные, так и практики, занимающие всего пять минут. Если у вас есть желание работать над собой и понимать себя лучше, но у вас катастрофически не хватает времени, то практики, которые можно выполнить всего за пять минут, будут идеальным решением. Письменные практики - один из инструментов, которые могут очень помочь в этом нелегком деле. Утренние установки: Если утренние страницы не подходят для вас, то утренние установки - идеальный вариант для занятых людей уже с самого пробуждения. Было бы хорошо, если у вас на прикроватной тумбочке лежал блокнот и карандаш (или ручка), чтобы сразу после пробуждения не тратить время на их поиск. Заведите таймер на 5 минут и вкратце опишите, как вы хотели бы провести предстоящий день. Пишите планы и мечты в свободной форме. Можете использовать одну из следующих фраз в качестве отправной точки: «Сегодня я хочу…» «Я буду особенно внимательна к…» «Я знаю, что мне может помешать сегодня, и я…» «И ещё я хочу сегодня подумать/помечтать/прояснить для себя…»

Хочу с вами поделиться полезными привычками, а так же буду давать готовые методы их применения. Вот 8 полезных привычек для саморазвития, которые помогут вам чувствовать себя лучше и описание к ним о том, как их выполнять: 1. Утренняя рутина: Разработайте утренний ритуал, который поможет вам начать день с энергии и позитива. Можете включить в него зарядку, медитацию, чтение или написание благодарностей. 2.Чтение: Возьмите в привычку читать хотя бы 15-30 минут в день. Это поможет вам расширить кругозор, узнать новые идеи и вдохновиться. 3.Здоровый образ жизни: Включите в свою повседневную жизнь здоровые привычки, такие как регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон. 4. Дневник: Ведение дневника поможет вам лучше понять свои мысли и эмоции, а также отслеживать свой прогресс в достижении целей. 5.Саморазвитие: Выделите время на самообразование и развитие. Можете прослушивать аудиокниги, отмечаться на курсах или прочитать одну книгу в месяц по теме, которая вас интересует. 6.Сбалансированный график: Стремитесь к достижению баланса между работой и личной жизнью. Планируйте время для себя, для отдыха, общения с близкими и для развлечений. 7.Постановка и достижение целей: Определите свои короткосрочные и долгосрочные цели и разработайте план действий для их достижения. Разбейте их на более маленькие подзадачи, чтобы они были более достижимыми и мотивирующими. 8. Медитация и релаксация: Включите в свою рутины время для медитации или релаксации. Это поможет вам снять стресс, улучшить концентрацию и уравновесить свое эмоциональное состояние. Чтобы успешно выполнять эти привычки, создайте расписание или напоминалки, чтобы не забывать о них. Постепенно вводите их в свою повседневную жизнь и не бойтесь делать их постоянными. Начните со малого и постепенно увеличивайте сложность и объем выполнения привычек. Главное - быть последовательным и верить в свою способность стать лучше каждый день!