PPolezno

Многие из нас, в том числе и я, не представляют жизни без сладкого, а особенно приятно в летний период без вреда для здоровья скушать чего-то холодненького и вкусного, при этом не нагружая свой организм вредным сахаром. Выход есть - мороженое всего из двух ингредиентов - банан и молоко! Такой десерт не навредит фигуре, более того - наполнит организм полезной клетчаткой, поднимет уровень энергии и настроение! Нам понадобится: Приготовление: 1. Очищаем бананы от кожуры и нарезаем кусочками, раскладываем их на ровной поверхности и отправляем в морозилку на пару часов...

На каждом углу твердят - глютен зло! Он виноват в неправильной работе желудочно-кишечного тракта, в умственно-отсталом развитии и во всех бедах мира. Популярные марки продуктов накручивают цены в несколько раз, за счет той самой пометки «не содержит глютен». Но так ли он опасен для обычных людей, без непереносимости? Глютен, если по-самому простому - это клейковина, растительный белок пшеницы. И вреден не он сам, а его компонент - глиадин, который может провоцировать появление воспаления в организме, способен вызывать аллергию...

Желчнокаменная болезнь и холецистит встречаются у 20% взрослого населения и все чаще гастроэнтерологи говорят о том, что люди совсем не следят за своим питанием, а потом приходится операционным путем решать вопрос с образованием камней...

Кто из нас не любит чего-нибудь сладенького к чаю? А можно и без чая, да побольше! Этот рецепт шоколадного брауни никого не оставит равнодушным, потому что он безумно нежный и вкусный, и не нанесет вреда фигуре и здоровью, так как не содержит сахара, муки и глютена. Его сможет приготовить каждый...

Сахар - "белая смерть", это не новость ни для кого. Еще наши бабушки говорили об этом, но мы даже не задумываемся насколько он вреден для нашего организма. Пьем сладкий чай, закусываем печеньем или шоколадкой, и так за 3 приема...