Как восстанавливать свои ресурсы?
Кейс: "Хочу что-то своё, но вообще ничего не хочется. Лежала бы под одеялом и не вылезала." Ко мне на консультацию пришла молодая девушка, 28 лет, (имя клиента не называю из этических соображений) и первое, что она сказала: — Я не понимаю, чего хочу. Работу свою не люблю, на себя не хватает ни сил, ни желания. Всё, что хочу — это лежать, ничего не делать, и чтобы меня никто не трогал. Очень знакомая история, правда? Особенно если ты уже долго в этом состоянии: вроде бы и жить хочется по-другому, а энергии нет, всё раздражает, и внутри — пустота...