Внутреннее солнце

Мое призвание: Как найти то, что зажигает? 🔥 Привет, друзья! 👋 Часто задумываюсь о том, что такое "призвание". Это не просто работа, это что-то большее. Это то, что заставляет тебя просыпаться с горящими глазами, то, что наполняет энергией и смыслом. Но как же найти это самое призвание? 🤔 Я сам долго искал свой путь и хочу поделиться с вами своими мыслями и опытом. Возможно, это поможет и вам! Вот несколько шагов, которые, на мой взгляд, могут помочь в поиске призвания: Вспомните, что вам нравилось в детстве. Какие игры, занятия, мечты? Часто именно в детстве кроются наши истинные увлечения. 🧸 Определите свои сильные стороны. В чем вы хороши? Что у вас получается легко и естественно? Спросите у друзей и близких, в чем они видят ваши таланты. 💪 Подумайте, что вас вдохновляет. Какие люди, книги, фильмы, события? Что вызывает у вас чувство восхищения и желание действовать? ✨ Не бойтесь пробовать новое! Запишитесь на курсы, посетите мастер-классы, попробуйте себя в разных сферах. Только так вы сможете понять, что вам действительно интересно. 🧪 Будьте открыты к возможностям. Иногда призвание приходит неожиданно, в самый неподходящий момент. Важно не упустить свой шанс. 🍀 Не бойтесь ошибок. На пути к призванию неизбежны взлеты и падения. Главное - не сдаваться и продолжать искать. 🚀 Слушайте свое сердце. В конечном итоге, только вы сами можете определить, что для вас действительно важно. ❤️ И помните: призвание - это не статичная вещь. Оно может меняться со временем, развиваться и трансформироваться. Главное - оставаться в поиске и не бояться перемен! А как вы ищете свое призвание? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 👇

Треугольник Карпмана: Почему мы попадаем в роли жертвы, спасателя и преследователя? Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о теме, которая, возможно, знакома многим из вас, даже если вы не знаете, как она называется. Речь пойдет о треугольнике Карпмана. Это такая психологическая модель, которая описывает дисфункциональные отношения между людьми, где каждый играет одну из трех ролей: Жертва: Чувствует себя беспомощной, угнетенной, нуждается в помощи и жалуется на свою судьбу. Часто перекладывает ответственность за свои проблемы на других. Спасатель: Стремится помочь Жертве, даже если его об этом не просят. Чувствует себя нужным и важным, когда "спасает" других. Часто забывает о своих собственных потребностях. Преследователь: Обвиняет, критикует, контролирует и нападает на Жертву. Чувствует себя правым и считает, что имеет право наказывать других. В чем проблема? На первый взгляд, кажется, что Спасатель делает благое дело, помогая Жертве. Но на самом деле, все эти роли взаимосвязаны и поддерживают дисфункциональный цикл. Жертва не учится решать свои проблемы самостоятельно, потому что всегда есть Спасатель, который придет на помощь. Спасатель не решает свои собственные проблемы, потому что занят "спасением" других. Преследователь чувствует себя оправданным в своей агрессии, потому что считает, что Жертва заслуживает наказания.

Экзистенциальный кризис: Когда жизнь теряет вкус... Привет, друзья. Сегодня хочу поговорить о штуке, которая, думаю, хоть раз в жизни накрывала каждого из нас - об экзистенциальном кризисе. Это когда ты просыпаешься утром и... ничего. Вроде бы все как обычно: работа, дом, друзья, увлечения. Но внутри пустота. Вопросы без ответов. Зачем все это? В чем смысл? Куда я иду? Знакомо, правда? Экзистенциальный кризис - это не просто плохое настроение. Это глубокое переживание, связанное с осознанием конечности жизни, свободы выбора и ответственности за свою судьбу. Это когда привычные ценности перестают работать, а новые еще не найдены. Что делать, если тебя накрыло? Признать это. Не отмахиваться, не пытаться заглушить. Признать, что тебе плохо и ты ищешь ответы. Задавать вопросы. Не бояться копаться в себе. Что для тебя важно? Что ты хочешь оставить после себя? Искать новые смыслы. Пробовать новое, знакомиться с людьми, читать книги, путешествовать. Возможно, ответ найдется там, где ты его совсем не ждешь. Не оставаться одному. Поговорить с близкими, обратиться к психологу. Иногда просто выговориться уже помогает. Помнить, что это временно. Экзистенциальный кризис - это не приговор. Это этап, который можно и нужно пройти. Важно помнить, что этот кризис - это не слабость, а возможность. Возможность переосмыслить свою жизнь, найти новые цели и стать сильнее. А вы сталкивались с экзистенциальным кризисом? Как справлялись? Делитесь в комментариях! 👇