Найти тему
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
практика для тех, у кого утром есть только 10 минут#йогадома #йогадляженщин #йога #йогаиздоровье #йогадома #йогадлявсех #йогаонлайн
Скрыли публикацию
1,0×
описание в первом комментарии ⤵️#йога #йогадома #йогаиздоровье #йогадляженщин #йогадляновичков #йогаонлайн
Скрыли публикацию
1,0×
Убираем «холодец» с бёдер 🦵 1. Исходное положение- Вирабхадрасана I. В переднем колене 90 градусов( не допускаем острого угла в колене)⤵️
Скрыли публикацию
1,0×
для профилактики возрастного изменения АД, как один из вариантов, выполняйте асану - Випарита Карани Мудра как на видео 😊👌#йога #йогадома
Скрыли публикацию
1,0×
а как прошла ваша первая практика йоги? 😅#йога #йогаиздоровье #йогадома #йогадляначинающих #йогадляспины #йогадляженщин
Скрыли публикацию
1,0×
Укрепляем плечевой пояс 💪 Для травмобезопасности перед тренировкой разогреваем тело ‼️ 🙈 #плечевойсустав #йогаиздоровье #йогадома #йога