2 года назад
• Вы подписаны
Всем здраствуйте! Столкнулся с такой проблемой, что долго не мог набрать вес в зале. Тренировки, питание, режим, всё соблюдал. Но в силовых показателях дошел до тупика, и больше масса в массе не прибавлял. Много общался так сказать с коллегами по цеху, советовали тоже много вариантов. Но для меня главным критерием был и остаётся здоровый подход к силовым нагрузкам, никакой химии и тому подобного. Рассматривал исключительно натуральные способы набора массы и улучшения показателей. И знаете кто мне...
